10 cách chữa đại tràng co thắt tại nhà đơn giản, hiệu quả 

Đại tràng co thắt là bệnh lành tính nhưng lại khó chữa dứt điểm. Các triệu chứng của bệnh thường gây phiền toái, khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên, điều trị bệnh bằng thuốc tây lâu ngày có thể làm tăng tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe bệnh nhân. Vì vậy, Imiale A+ sẽ gợi ý cho bạn 10 cách chữa đại tràng co thắt tại nhà đơn giản, hiệu quả và an toàn thông qua bài viết dưới đây.

1. Đại tràng co thắt là gì? 

Đại tràng co thắt còn có tên gọi khác là hội chứng ruột kích thích – IBS, là tình trạng rối loạn chức năng co thắt của đại tràng. Bệnh được biểu hiện bởi những cơn đau quặn bụng, đại tiện thất thường (lúc lỏng lúc táo), đầy hơi, chướng bụng, phân có thể lẫn nhầy nhưng không có máu (do không có bất kỳ tổn thương nào ở niêm mạc đại tràng),…

1.1. Nguyên nhân gây đại tràng co thắt

Đến nay, nguyên nhân gây đại tràng co thắt vẫn chưa được biết chính xác. Tuy nhiên, một số yếu tố nguy cơ được xem là có liên quan đến nguyên nhân gây bệnh. Cụ thể như:

• Rối loạn hệ thần kinh trục não-ruột, dẫn đến tăng mẫn cảm ruột. Bất kỳ ảnh hưởng xấu nào đến tâm lý như căng thẳng, lo âu, stress đều có thể dẫn đến các bệnh về ruột, trong đó có đại tràng co thắt.
• Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
• Nhiễm trùng, viêm ruột do hệ miễn dịch suy giảm, tạo cơ hội cho vi khuẩn, virus gây bệnh.
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh.
• Rối loạn nội tiết tố trong kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc tiền mãn kinh. Do đó, tỷ lệ phụ nữ mắc viêm đại tràng co thắt nhiều hơn so với đàn ông gấp 2 lần.
• Các yếu tố di truyền, trong gia đình có người có tiền sử mắc viêm đại tràng co thắt.
• …

1.2. Triệu chứng của đại tràng co thắt

Các triệu chứng của đại tràng co thắt thường dai dẳng, lặp đi lặp lại và tạo thành vòng bệnh lý luẩn quẩn: 

• Đau bụng, đầy hơi, chướng bụng: Thường đau quặn, đau không khu trú tại 1 vùng mà đau dọc khung đại tràng, có lúc co cứng chuột rút ở bụng. Đau tăng lên sau khi ăn, giảm sau khi đại tiện.
• Rối loạn tiêu hoá: Đại tiện thất thường, lúc tiêu chảy, lúc táo bón xen kẽ nhau, đại tiện ngay sau ăn, chán ăn, ăn không ngon miệng.
• Phân lẫn nhầy, không lẫn máu.
• Các triệu chứng khác: Mất ngủ, mệt mỏi, đau mỏi cơ, giảm cân nhanh, suy dinh dưỡng, tâm lý thay đổi, căng thẳng, stress, dễ cáu gắt.

>>>Xem thêm: 10 triệu chứng viêm đại tràng co thắt không thể bỏ qua 

2. 10 cách chữa đại tràng co thắt tại nhà đơn giản hiệu quả

Thuốc trị viêm đại tràng co thắt chủ yếu là điều trị triệu chứng mà không điều trị tận gốc nguyên nhân. Do đó, người bệnh dùng thuốc lâu ngày có thể lệ thuộc thuốc, gặp các tác dụng không mong muốn. Chính vì vậy, người bệnh nên cải thiện bệnh thông qua việc thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt và một số bài thuốc dân gian phổ biến, có thể áp dụng ngay tại nhà. Dưới đây tổng hợp 10 cách chữa đại tràng co thắt tại nhà đơn giản, hiệu quả:

2.1. Lá ổi chữa đại tràng co thắt

Lá ổi chứa các thành phần Flavonoid, Tanin, Quercetin,… nên có tác dụng kích thích cơ trơn thành ruột, giúp giảm đau, se niêm mạc, kháng viêm và cầm tiêu chảy rất hiệu quả.

Đây là nguyên liệu dễ kiếm và dễ dàng sử dụng. Với những ưu điểm này, rất nhiều người chọn lá ổi để chữa đại tràng co thắt. 

Có thể tham khảo bài thuốc từ lá ổi như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu: Rửa sạch và sấy khô lá ổi non, rồi nghiền thành bột mịn, bảo quản nơi khô mát. 

Cách tiến hành:

• Bước 1: Lấy khoảng 6g bột lá ổi.
• Bước 2: Hoà tan bột lá với 200ml nước ấm.
• Bước 3: Để nguội rồi uống.

Ngoài ra, người bệnh có thể đun trực tiếp lá ổi non với nước, sắc lấy nước uống, hay cũng có thể thêm vài lát gừng vào nước sắc để tăng tác dụng chữa bệnh.

2.2. Lá mơ chữa đại tràng co thắt

Lá mơ lông cũng được sử dụng để viêm đại tràng co thắt rất hiệu quả. Lá mơ lông chứa các thành phần như Carotin, Protein, Vitamin C, tinh dầu,… có tác dụng chống nhiễm khuẩn đường ruột, hạn chế các vi khuẩn có hại phát triển trong đại tràng. Do đó, sử dụng lá mơ lông thường xuyên sẽ giúp phòng ngừa nguyên nhân gây ra tình trạng tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng… của viêm đại tràng co thắt.

Ngoài ăn trực tiếp lá mơ lông, bạn có thể tham khảo một số gợi ý về cách sử dụng khác của lá mơ lông dưới đây:

Ăn lá mơ lông với lòng đỏ trứng gà: 

Chuẩn bị nguyên liệu: Chuẩn bị 50g lá mơ lông và 2 quả trứng gà. Thái nhỏ lá mơ lông.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Trộn đều lá mơ lông đã thái nhỏ với lòng đỏ trứng. 
• Bước 2: Chiên hỗn hợp này trên chảo, vặn nhỏ lửa. 
• Bước 3: Có thể ăn trực tiếp hoặc ăn kèm với cơm. 

Ngoài ra, bài thuốc kết hợp lá mơ lông với các dược liệu khác như: Mộc hoa trắng, sa nhân, trần bì, lá khôi tía, mạch nha… vừa dễ uống vừa giúp tăng hiệu quả điều trị. Tuy nhiên, người bệnh cần tham khảo ý kiến thầy thuốc về cách dùng và liều lượng của từng vị thuốc.

2.3. Lá nha đam chữa đại tràng co thắt

Nha đam có thể dùng để chữa viêm đại tràng do chứa các thành phần như Glycoprotein, Chromone C, Acid salicylic, Glucosyl,… Đây là những hoạt chất có tác dụng chống viêm, sát khuẩn và đào thải vi khuẩn gây hại cho hệ tiêu hoá. Đồng thời, các hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào trong nha đam còn giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể, giảm tỷ lệ mắc bệnh đường tiêu hoá.

Cách dùng nha đam rất đơn giản chữa đại tràng co thắt:

Chuẩn bị nguyên liệu: Lấy khoảng 20g lá nha đam, rửa sạch, gọt bỏ vỏ ngoài rồi xay nhuyễn.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Đun sôi nha đam với 500ml nước, trong 10 phút.
• Bước 2: Nước nha đam để nguội, chia 3 lần uống trong ngày.

2.4. Bài thuốc chữa đại tràng co thắt từ cây lược vàng

Cây lược vàng có khả năng giảm co thắt, giảm đau, kháng viêm, chống oxy hóa nhờ các thành phần như Flavonoid, Steroid, vitamin PP, B2,… Do đó, lược vàng không những được dùng để điều trị đại tràng co thắt, nó còn mang lại nhiều tác dụng bảo vệ cơ thể.

Bài thuốc cây lược vàng: 

Chuẩn bị nguyên liệu: Dùng lá và thân cây lược vàng rửa sạch, cắt nhỏ thành từng đoạn.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Hãm với 1 lít nước sôi trong 12 tiếng.
• Bước 2: Để nguội, lọc lấy nước uống.

2.5. Bài thuốc nghệ và mật ong cải thiện viêm đại tràng

Nghệ giàu Curcumin với tác dụng chống viêm, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hoá hiệu quả. Mật ong cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp sát khuẩn, giảm đau, tăng thể lực,… Kết hợp nghệ với mật ong sẽ tạo ra một bài thuốc có tác dụng chữa đại tràng co thắt hiệu quả. 

Chuẩn bị nguyên liệu: Cạo vỏ và rửa sạch 50g nghệ tươi, xay hoặc nghiền để lấy nước cất.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Thêm 3 thìa mật ong vào nước nghệ, khuấy đều.
• Bước 2: Uống hỗn hợp ngay sau khi pha. Ngày uống 2 lần trước bữa ăn.  

2.6. Bài thuốc chữa đại tràng co thắt từ củ riềng

Trong y học cổ truyền, củ riềng có vị cay, tính ấm, tác dụng ôn trung tán hàn, tăng cường chức năng tỳ thổ. Do đó, củ riềng được đưa vào các bài thuốc để điều trị đại tràng co thắt.

Bài thuốc từ củ riềng:

Chuẩn bị nguyên liệu: 20g riềng tươi rửa sạch, thái nhỏ.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Hãm với nước sôi trong 30 phút.
• Bước 2: Để nguội, lọc lấy nước uống.

Ngoài ra, có thể hãm củ riềng cùng với lá lốt, lá nhót, lá mã đề hoặc lá ổi để tăng hoạt tính chữa bệnh.

2.7. Bài thuốc từ lá vối

Lá vội có vị đắng, tính hàn, với tác dụng kiện tỳ, hoá trệ, tiêu thực,… nên được sử dụng để chữa các bệnh về tiêu hoá. Hoạt chất Tanin, tinh dầu, chất đắng có trong lá và nụ vối còn có tác dụng bảo vệ niêm mạc, kích thích tiêu hoá, kháng khuẩn tốt… nên được sử dụng để hỗ trợ điều trị đại tràng co thắt.

Bài thuốc từ lá vối:

Chuẩn bị nguyên liệu: Chuẩn bị 250g lá vối tươi, rửa sạch, vò nát.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Đun sôi với nước 2 lít nước ấm trong 45 phút.
• Bước 2: Để nguội, lọc lấy nước uống.

2.8. Dầu ô liu

Dầu ô liu có chứa một lượng Axit Oleic rất có lợi cho đường tiêu hoá, chống viêm, tăng cường chức năng ruột,… Do đó, dầu ô liu được sử dụng để phòng ngừa và điều trị bệnh đại tràng co thắt rất hiệu quả.

Mỗi ngày nên dùng 2-3 thìa dầu ô liu, tốt nhất dùng vào buổi sáng để tăng cường hiệu quả bảo vệ đại tràng.

2.9. Hoa chuối

Trong y học cổ truyền, hoa chuối có vị ngọt, tính lạnh, tác dụng thông kinh hoạt lạc, bình can tiêu ứ, hoá đàm nhuyễn kiên nên thường được dùng trong chữa các bệnh về tiêu hoá như: đầy hơi, chướng bụng, đau bụng, ăn không tiêu… Với những công năng trên, hoa chuối được dùng để cải thiện các triệu chứng của đại tràng co thắt.

Bài thuốc từ hoa chuối:

Chuẩn bị nguyên liệu: Chuẩn bị 10g hoa chuối, rửa sạch.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Lấy nguyên liệu đã chuẩn bị đem sắc với 500ml nước trong 15 phút.
• Bước 2: Để nguội, lọc lấy nước uống.

Ngoài ra có thể sấy khô hoa chuối, xay thành bột để dễ bảo quản. Mỗi lần sử dụng chỉ cần pha với nước ấm để uống.

2.10. Sử dụng men vi sinh chữa đại tràng co thắt

Ngoài những bài thuốc dân gian kể trên, người bệnh có thể bổ sung men vi sinh để cải thiện tình trạng đại tràng co thắt. Theo nghiên cứu, ở những bệnh nhân đại tràng co thắt có sự thiếu hụt hai lợi khuẩn chính Bifidobacterium và Lactobacillus. Do đó, bổ sung men vi sinh chứa hai lợi khuẩn này giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đồng thời tăng tác dụng chống viêm, cải thiện chức năng tiêu hoá và làm giảm kích ứng ruột. 

TPBVSK Imiale A+ chứa 6 tỷ lợi khuẩn thiết yếu Bifidobacterium BB-12 và Lactobacillus LA-5, là lợi khuẩn được phân lập đến chủng – chủng lợi khuẩn có khả năng gắn đích tại đại tràng Bifidobacterium BB-12. Ngoài ra, Bifidobacterium BB-12 kết hợp với Lactobacillus LA-5 làm tăng gấp đôi khả năng bám dính niêm mạc, cho hiệu quả tối ưu. Ngoài ra, Imiale A+ ứng dụng công nghệ bao kép độc quyền Cryoprotectant, giúp lợi khuẩn bền vững khi qua môi trường axit dạ dày để đến được đại tràng phát huy tác dụng, đồng thời không bị ảnh hưởng bởi điều kiện độ ẩm, nhiệt độ bất lợi trong vận chuyển. 

Đặc biệt, Imiale A+ bổ sung 4g chất xơ Inulin, là môi trường dinh dưỡng cho lợi khuẩn tồn tại và phát triển. Đây chính là công thức tối ưu cho đại tràng khỏe, được các tổ chức thế giới uy tín chứng nhận và tin dùng. 

3. 5 điều cần lưu ý khi chữa đại tràng co thắt

Tùy thuộc vào thể trạng, mức độ nặng nhẹ của bệnh mà người bệnh có thể lựa chọn cách chữa đại tràng co thắt tại nhà khác nhau. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả và an toàn nhất, người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau: 

• Chỉ nên sử dụng các bài thuốc dân gian khi bệnh mới tiến triển và còn nhẹ:
  Các bài thuốc chỉ có tác dụng làm giảm nhẹ bệnh, cần thời gian để cải thiện. Do đó, khi bệnh bùng phát cơn cấp tính hoặc đã chuyển sang thể mãn tính thì cần điều trị theo phác đồ của chuyên gia y tế để xử trí kịp thời.
• Không nên quá phụ thuộc vào các bài thuốc chữa bệnh:
  Chỉ nên dùng các bài thuốc với lượng vừa phải trong khoảng thời gian thích hợp. Nếu sử dụng kéo dài mà không có hiệu quả, người bệnh cần đến các phòng khám chuyên khoa để được tư vấn phương pháp điều trị tích cực hơn.
• Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và khoa học:
  Ưu tiên những thực phẩm đảm bảo chất lượng, dễ tiêu hoá, đầy đủ dinh dưỡng. Đồng thời tránh những món ăn lạ, nhiều dầu mỡ, gây đầy bụng, khó tiêu,…
• Bổ sung nhiều nước:
  Người bệnh cần bổ sung nhiều nước trong trường hợp tiêu chảy hoặc táo bón, do lúc này cơ thể cần nhiều nước hơn bình thường. Tuy nhiên, cần hạn chế các đồ uống có gas, rượu, bia, cafe, sữa chứa lactose…
• Thay đổi thói quen sinh hoạt:
  Thường xuyên rèn luyện thể chất, nâng cao sức khỏe, tăng cường miễn dịch để chống lại nhiều bệnh tật. Đồng thời, luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng stress để cơ thể được thư giãn, góp phần giảm rối loạn chức ruột.

>>>Xem thêm: Hội chứng ruột kích thích (IBS) là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

4. Sử dụng Imiale A+ cho người bệnh đại tràng co thắt như thế nào 

Sản phẩm Imiale A+ Lợi khuẩn sống gắn đích từ Đan Mạch là lựa chọn tối ưu cho bệnh nhân mắc các bệnh về đường ruột, đặc biệt là đại tràng co thắt. Những lợi ích mà Imiale A+ mang lại: 

• Thiết lập cân bằng hệ vi sinh: Bổ sung 6 tỷ lợi khuẩn sống, gắn đích của 2 chủng lợi khuẩn thiết yếu BIFIDOBACTERIUM BB-12 và LACTOBACILLUS LA 5-™ cùng 4g chất xơ Inulin.
• Phục hồi và bảo vệ niêm mạc ruột: Cải thiện tình trạng viêm, tạo màng nhầy bảo vệ và phục hồi niêm mạc đường tiêu hoá.
• Ngăn ngừa mầm bệnh: Cạnh tranh vị trí bám, tăng cường đào thải hại khuẩn.
• Tăng cường sức đề kháng: Tăng cường kháng thể miễn dịch. Tăng khả năng chống chọi với tác nhân gây bệnh.

>>> Xem thêm thông tin sản phẩm Imiale A+: IMIALE A+ hỗ trợ rối loạn tiêu hóa

>>> Xem thêm hướng dẫn sử dụng Imiale A+: Hỏi đáp – câu hỏi hướng dẫn sử dụng

Đại tràng co thắt cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời để không gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Với những cách chữa đại tràng co thắt tại nhà trên, hy vọng người bệnh cải thiện nhanh chóng và hiệu quả. 

Nếu còn bất kỳ thắc mắc liên quan đến đại tràng co thắt, bạn hãy liên hệ HOTLINE 19009482 để được các chuyên gia sức khỏe của Imiale A+ hỗ trợ tận tình.