“Ăn xong là chạy ngay vào toilet, cảm giác lúc nào cũng mắc đi vệ sinh, vừa đi xong lại buồn đi tiếp. Phân nát chứ không được thành khuôn như bình thường”. Anh Linh ngán ngẩm chia sẻ về những bất tiện khi mắc viêm đại tràng. Dù đã đi khám và tìm đủ mọi cách chữa nhưng tình trạng vẫn không giảm đi là bao.

“ Có hôm đang làm việc mà bụng đau quặn khiến mình không thể tập trung nổi. Rồi mỗi lần đi đâu, mình lại lo ngay ngáy không biết có nhà vệ sinh không. Món cay là khoái khẩu của mình mà giờ cũng không dám ăn, vì sợ bụng không chịu được.”

Ngoài những rối loạn tiêu hóa như anh Linh đang gặp phải, người bệnh Viêm đại tràng cũng gặp các triệu chứng khác như:

• Đau bụng âm ỉ, hoặc đau quặn thắt
• Bụng căng đầy chướng
• Xì hơi nhiều
• Số ít người gặp khó tiêu, táo bón

2. Tại sao viêm đại tràng tái đi tái lại?

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng: Dù viêm đại tràng do căn nguyên gì thì người bệnh đều có sự sụt giảm nghiêm trọng lợi khuẩn đường ruột, gây mất cân bằng vi sinh. Trong khi đó, lợi khuẩn là lớp hàng rào đầu tiên bảo vệ đại tràng, hỗ trợ làm lành niêm mạc tổn thương, ngăn chặn hại khuẩn tấn công gây tái viêm. Tuy nhiên, đa số các phương pháp điều trị lại chỉ tập trung làm giảm triệu chứng, tiêu diệt ổ viêm, mà chưa chú trọng đến khôi phục hệ lợi khuẩn.

Điều này dẫn tới lợi khuẩn suy yếu, lớp lá chắn đại tràng mất đi. Chỉ cần những bất cẩn trong ăn uống hay sinh hoạt (như uống rượu bia, đồ dầu mỡ, căng thẳng,…) đại tràng lập tức viêm trở lại.

3. Tối ưu hệ vi sinh đường ruột – Chìa khóa cho viêm đại tràng tái phát

Chính vì căn nguyên vi sinh ở trên mà các chuyên gia đã khuyến cáo:

Hãy tối ưu hệ vi sinh đường ruột bằng việc bổ sung lợi khuẩn. Đây là yếu tố quan trọng trong hỗ trợ điều trị Viêm đại tràng tái phát

PGS.TS.BS Nguyễn Thị Vân Hồng – Nguyên phó trưởng khoa tiêu hóa bệnh viện Bạch Mai cho rằng lợi khuẩn khi đủ số lượng tại đại tràng sẽ giúp:

• Thiết lập lại cân bằng vi sinh, điều hòa vận động đường tiêu hóa, cải thiện rối loạn như đi ngoài phân lỏng, nát, đi ngoài nhiều lần/ ngày, hay phân táo, đầy hơi, đau bụng
• Tăng khả năng phục hồi các tổn thương loét đại tràng, giảm thời gian, giảm liều dùng thuốc
• Gia tăng lớp chất nhầy trên bề mặt, ngăn chặn yếu tố tấn công thành tiêu hóa gây ra các ổ loét mới, hạn chế nguy cơ tái phát
• Tăng sản xuất enzym tiêu hóa, tiêu hóa thức ăn tốt hơn
• Tăng tiết kháng thể, giảm viêm, tăng đề kháng 
• Tăng serotonin, cải thiện tinh thần, hỗ trợ điều trị

4. Lợi khuẩn sống, gắn đích từ Đan Mạch – Thế hệ lợi khuẩn mới, hiệu năng cao, chuyên biệt cho đại tràng

Lợi khuẩn đã được chứng minh hỗ trợ điều trị Viêm đại tràng tuy nhiên có một thách thức lớn trong việc sản xuất và đảm bảo độ ổn định của lợi khuẩn trong quá trình sử dụng.

Lợi khuẩn rất dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ, độ ẩm và đặc biệt pH dạ dày. Khi sử dụng đường uống, 99% lợi khuẩn bị tiêu diệt khi đi qua acid dạ dày. Đây là lý do mà rất nhiều người dùng lợi khuẩn nhưng không nhận thấy hiệu quả rõ rệt.

Tại Đan Mạch, công ty Chr.Hansen chuyên về lĩnh vực công nghệ sinh học đã phát triển thành công công nghệ bao kép Cryoprotectant. Lợi khuẩn được bào chế theo công nghệ này bền vững với acid dạ dày, đi thẳng đến các ổ viêm loét và thể hiện tối đa tác dụng. Đây được coi là lợi khuẩn thế hệ mới nhất: Lợi khuẩn SỐNG – GẮN ĐÍCH, mở ra một phương pháp hỗ trợ Viêm đại tràng hiệu quả, an toàn, tự nhiên.

Imiale A+: Đầu tiên tại Việt Nam chứa lợi khuẩn sống, gắn đích và Chất xơ Inulin

Imiale A+ là một sản phẩm của Chr.Hansen Đan Mạch. Không chỉ đặc biệt bởi công nghệ sản xuất lợi khuẩn sống, gắn đích. Thành phần được lựa chọn trong Imiale A+ cũng vượt trội hơn so với các sản phẩm thông thường:

• Bộ đôi lợi khuẩn quan trọng nhất đường tiêu hóa: Bifidobacterium BB-12 & Lactobacillus LA-5. Hai lợi khuẩn Bifidobacterium và Lactobacillus chiếm tới 90% tổng hệ lợi khuẩn đường ruột, giữ vai trò chủ chốt đối với hệ tiêu hóa
• Chất xơ hòa tan Inulin với hàm lượng cao, cao hơn gấp 8-10 lần so với các loại men vi sinh thông thường. Chất xơ bổ trợ cho lợi khuẩn duy trì tác dụng lâu dài, bền vững.

Imiale A+: Cơ chế tác dụng và lộ trình sử dụng

Imiale A+: Chất lượng được khẳng định bởi chuyên gia và người dùng

Imiale A+ là một trong số rất ít các sản phẩm men vi sinh được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ. Có tới 450 nghiên cứu đã khẳng định hiệu quả của Imiale A+ trên Bệnh đại tràng và Rối loạn tiêu hóa. Tính đến thời điểm hiện tại, đây cũng là sản phẩm có số lượng bằng chứng lớn nhất – chứng nhận uy tín nhất về hiệu quả của sản phẩm.

Imiale A+ đã được cấp phép lưu hành bởi bộ Y tế và được phân phối rộng rãi tại hơn 1000 điểm bệnh viện, nhà thuốc toàn quốc như hệ thống chuỗi FPT Long Châu, An Khang,…

Chủ tịch Hội Tiêu hóa Hà Nội PGS.TS. BS Nguyễn Duy Thắng đã nhận định: Imiale A+ có những ưu điểm vượt trội và thực tế sử dụng trên người bệnh thì thấy: Hết đau bụng, sôi bụng, ăn uống thoải mái và quan trọng là hiệu quả lâu dài”

Theo thống kê, 95% người bệnh đã sử dụng Imiale A+ và đánh giá hài lòng về sản phẩm:

Anh Hưng là nhân viên sale của một công ty có tiếng tại Hà Nội. Văn hóa “rượu vào lời ra”, chốt hợp đồng trên bàn nhậu không còn xa lạ gì. Có những hôm anh ngủ gục luôn trước cửa nhà. Nhưng cuộc vui nào rồi cũng tàn, mấy năm nay, cứ mỗi lần tiếp khách về là y như rằng táo tháo đuổi cả đêm. Bụng dạ sôi sùng sục, kêu réo ầm ĩ. 

Rồi cũng đến lúc cơ thể anh không thể chịu được, đợt đi khám gần nhất, bác sỹ chỉ định nội soi và phát hiện Viêm đại tràng. Tin này không quá bất ngờ nhưng làm anh phải suy nghĩ rất nhiều, bệnh phải kiêng khem nhiều thứ nhưng công việc cũng không thể bỏ.

Anh tìm cách để cân bằng lại, hạn chế tối đa bia rượu và ăn uống lành mạnh, duy trì thể dục đều đặn. Tuy thế, hậu quả của viêm đại tràng cũng ngày một ngày hai mà hết được. Bữa cơm bình thường với anh giờ cũng là cả sự lo lắng. Buổi sáng vừa ăn bát phở trà đá với đồng nghiệp, anh đã nhấp nhổm đi vệ sinh. Đi chơi, đi công tác thì khỏi nói, toàn ăn đồ lạ nên lúc nào anh cũng nơm nớp. Trong túi anh luôn có sẵn vỉ thuốc tiêu chảy phòng khi cần kíp. Đến sở thích ăn uống anh cũng đành bỏ, ngày 3 bữa toàn cơm canh luộc.

Tiêu hóa yếu, bụng đau âm ỉ khiến anh mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống rất nhiều.

2. 5 năm tìm cách chữa viêm đại tràng, cuối cùng cũng được đền đáp

Từ lúc có bệnh, anh mới thấu hiểu sức khỏe là quan trọng thế nào. Anh luôn tuân thủ chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ. Nhưng có thể do tính chất bệnh nên các triệu chứng chỉ thuyên giảm tạm thời rồi lại tái phát. Chỉ cần đợt nào công việc nhiều, hay nghĩ ngợi hoặc ăn uống lạ bụng là đi ngoài không kiểm soát được. Anh chủ động tìm hiểu và thử dùng các loại sản phẩm bổ sung khác nhau. Có loại rất đắt tiền nhưng lại không có tác dụng. Có loại có đỡ lúc đầu, nhưng liệu trình dài, uống mãi lại thấy vẫn y nguyên. Có loại thuốc sắc vừa lích kích lại khó uống, anh cũng nản rồi bỏ. Mất tiền, mất thời gian đã đành, anh mất cả niềm tin vào việc chữa bệnh. 

Nhưng may mắn đến trong một buổi gặp gỡ với đối tác. Thấy anh đứng lên ngồi xuống, anh bạn mách nhỏ với anh: “ Anh cũng từng như chú, mà có cái này ổn lắm. Cứ thử xem, biết đâu hợp”.

Tò mò và cũng muốn thử thêm nên trên đường về, anh tạt qua nhà thuốc Long Châu mua.

Thật bất ngờ, sản phẩm mang lại hiệu quả vượt ngoài mong đợi. Chỉ sau khi uống 1 hộp, anh đã thấy bụng êm hơn, đi ngoài ít hơn hẳn. Phân tuy vẫn còn lỏng nhưng đã cải thiện đáng kể. Anh Hưng thấy giá cả hợp lý nên đã mua cả liệu trình về uống. Và giờ đây, khi ngồi chia sẻ lại về hành trình của mình, anh chỉ có thể nói là may mắn và hài lòng. May mắn vì anh đã bỏ qua hoài nghi mà biết đến một sản phẩm chất lượng. Và phải nói đây là sản phẩm khiến anh hài lòng nhất từ trước đến nay.

Vị dịu dễ uống, có thể hòa vào nước hoặc uống trực tiếp đều được. Gói nhỏ nên mang đi đâu cũng rất tiện. Và quan trọng nhất là hiệu quả. Tính đến nay là hơn 1 năm sau khi uống Imiale A+ và anh thấy tiêu hóa của mình ổn định hoàn toàn. Nếu như ăn uống trước đây là nỗi ám ảnh thì giờ là niềm vui. Anh có thể thoải mái ăn ngoài, ăn những món ăn yêu thích, tự tin hơn rất nhiều.

3. Giải mã Lợi khuẩn sống – gắn đích – Công thức tối ưu cho đại tràng khỏe

3.1. Lợi khuẩn sống, gắn đích – Thế hệ lợi khuẩn mới chuyên biệt cho các vấn đề đại tràng

Theo các nghiên cứu khoa học, lợi khuẩn trong đường ruột đóng vai trò quan trọng trong Viêm đại tràng. Khi bổ sung đủ lượng lớn lợi khuẩn, lợi khuẩn phát huy tác dụng: tiêu diệt hại khuẩn gây viêm, hỗ trợ làm lành niêm mạc tổn thương. Đồng thời, lợi khuẩn tạo ra hàng rào bảo vệ, kích hoạt miễn dịch tự nhiên của ruột. Nhờ đó, lợi khuẩn không những cải thiện các triệu chứng viêm đại tràng mà còn ngăn viêm đại tràng tái phát

Tại sao nhiều người dùng men vi sinh lại không có hiệu quả?

Lợi khuẩn rất nhạy cảm với nhiệt độ, độ ẩm và pH dạ dày. Khi sử dụng đường uống, 99% lợi khuẩn bị tiêu diệt khi đi qua acid dạ dày. Đây là lý do mà rất nhiều người dùng lợi khuẩn nhưng không nhận thấy hiệu quả rõ rệt.

Tại Đan Mạch, công ty Chr.Hansen chuyên về lĩnh vực công nghệ sinh học đã phát triển thành công công nghệ bao kép Cryoprotectant. Lợi khuẩn được bào chế theo công nghệ này bền vững với acid dạ dày, đi thẳng đến các ổ viêm loét và thể hiện tối đa tác dụng. Đây được coi là lợi khuẩn thế hệ mới nhất: Lợi khuẩn SỐNG – GẮN ĐÍCH, mở ra một phương pháp hỗ trợ Viêm đại tràng hiệu quả, an toàn, tự nhiên.

3.2. Imiale A+: Đầu tiên tại Việt Nam chứa lợi khuẩn sống, gắn đích và Chất xơ Inulin

Imiale A+ là một sản phẩm của Chr.Hansen Đan Mạch. Không chỉ đặc biệt bởi công nghệ sản xuất lợi khuẩn sống, gắn đích. Thành phần được lựa chọn trong Imiale A+ cũng vượt trội hơn so với các sản phẩm thông thường:

• Bộ đôi lợi khuẩn quan trọng nhất đường tiêu hóa: Bifidobacterium BB-12 & Lactobacillus LA-5. Hai lợi khuẩn Bifidobacterium và Lactobacillus chiếm tới 90% tổng hệ lợi khuẩn đường ruột, giữ vai trò chủ chốt đối với hệ tiêu hóa
• Chất xơ hòa tan Inulin với hàm lượng cao, cao hơn gấp 8-10 lần so với các loại men vi sinh thông thường. Chất xơ bổ trợ cho lợi khuẩn duy trì tác dụng lâu dài, bền vững.

Cơ chế tác dụng và lộ trình sử dụng

3.3. Imiale A+: Chất lượng được khẳng định bởi chuyên gia và người dùng

Imiale A+ là một trong số rất ít các sản phẩm men vi sinh được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ. Có tới 450 nghiên cứu đã khẳng định hiệu quả của Imiale A+ trên Bệnh đại tràng và Rối loạn tiêu hóa. Tính đến thời điểm hiện tại, đây cũng là sản phẩm có số lượng bằng chứng lớn nhất – chứng nhận uy tín nhất về hiệu quả của sản phẩm.

Imiale A+ đã được cấp phép lưu hành bởi bộ Y tế và được phân phối rộng rãi tại hơn 1000 điểm bệnh viện, nhà thuốc toàn quốc như hệ thống chuỗi FPT Long Châu, An Khang,…

Chủ tịch Hội Tiêu hóa Hà Nội PGS.TS. BS Nguyễn Duy Thắng đã nhận định: Imiale A+ có những ưu điểm vượt trội và thực tế sử dụng trên người bệnh thì thấy: Hết đau bụng, sôi bụng, ăn uống thoải mái và quan trọng là hiệu quả lâu dài”

Không chỉ anh Hưng mà còn hàng triệu những người khác cũng đã tìm thấy giải pháp cho bệnh Ruột kích thích của mình nhờ Imiale A+. Theo thống kê, 95% người bệnh đã sử dụng Imiale A+ và đánh giá hài lòng về sản phẩm:

Chúng tôi đã nhận được câu hỏi của bạn và xin chuyển đến PGS.TS.BS Nguyễn Duy Thắng – Chủ tịch Hội Tiêu hóa Hà Nội. Chuyên gia sẽ giải đáp thắc mắc giúp bạn nhé.

Giải pháp cho Viêm đại tràng: Chỉ sử dụng thuốc giảm triệu chứng là chưa đủ!

Tỷ lệ mắc viêm đại tràng mãn tính ở nước ta là rất cao. Theo thống kê, có đến 20% các trường hợp viêm đại tràng chuyển biến thành mãn tính. Khi đó, các biến chứng có thể xảy ra như chít hẹp đại tràng, áp xe đại trực tràng, thủng ruột hoặc phình đại tràng nhiễm độc. Ở trường hợp xấu nhất, viêm đại tràng có thể phát triển thành ung thư đại tràng.

Giải đáp cho câu hỏi của bạn, PGS.TS.BS Nguyễn Duy Thắng hướng dẫn bạn nên xử lý sớm như sau:

Viêm đại tràng là bệnh tại đường tiêu hóa, do vậy điều đầu tiên là bạn cần làm là cân đối chế độ ăn uống của mình. Những chất không tốt cho đường ruột sẽ gây tái phát triệu chứng. Vì vậy, bạn nên:

• Kiêng hoặc hạn chế tối đa các chất kích thích như rượu, bia, cafe
• Hạn chế thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ 
• Tập thói quen ăn uống đúng giờ, ăn đủ bữa, không ăn quá no, không ăn quá khuya

Tiếp theo là việc sử dụng các sản phẩm cho đại tràng. Một lưu ý quan trọng mà bạn cần biết đó là: Các thuốc giảm triệu chứng là chưa đủ để ngăn viêm đại tràng tái phát.

Bởi lẽ, đại tràng sau viêm đã mất đi lớp áo lợi khuẩn bao phủ. Thậm chí việc sử dụng kháng sinh càng làm sụt giảm đi những vi khuẩn có lợi. Điều này khiến cho đề kháng đại tràng yếu, đại tràng dễ bị tấn công bởi những tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài. Một số yếu tố nguy cơ nghe rất đơn giản nhưng có thể khiến bệnh quay trở lại như: căng thẳng, stress, ăn/uống đồ ăn có chứa vi khuẩn, thói quen ăn uống không hợp lý,… Và rất khó để kiểm soát những nguy cơ này.

Vì vậy, cần một phương pháp để phục hồi lớp hàng rào bảo vệ để đại tràng khỏe mạnh dài lâu: Đó chính là bổ sung lợi khuẩn hay men vi sinh dành cho đại tràng

Khi lợi khuẩn đạt đủ số lượng tại đại tràng, lợi khuẩn phát triển mạnh mẽ lấn át hại khuẩn, cân bằng vi sinh dần dần được thiết lập. Các triệu chứng rối loạn như đau bụng, đi ngoài, đầy hơi, sôi bụng bắt đầu thuyên giảm. Đồng thời, lợi khuẩn hỗ trợ tiết các hoạt chất tái tạo, làm lành niêm mạc tổn thương. Lớp áo lợi khuẩn cũng được khôi phục, giúp tái kích hoạt đề kháng ruột tự nhiên. Đây là chìa khóa để đại tràng trở về trạng thái bình thường và hạn chế tối đa nguy cơ tái phát

Lợi khuẩn dành cho đại tràng: Cần chọn đúng loại, dùng đúng cách

Việc sử dụng men vi sinh tuy không phải mới, nhưng có đến 90% người bệnh đại tràng mắc những sai lầm khi dùng men vi sinh

Hiểu nhầm về hiệu quả men

Men vi sinh sẽ không có hiệu quả tức thời. Tác dụng của men phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, chủng lợi khuẩn, hiệu năng của lợi khuẩn…Vì vậy, bạn cần kiên trì dùng đủ thời gian, thông thường từ 1-3 tuần để cảm nhận được những cải thiện đầu tiên. Và bạn cũng cần dùng đủ liệu trình từ 3 – 6 tháng. Nếu uống ngắt quãng, dừng đột ngột, dừng trước liệu trình thì hiệu quả sẽ không toàn diện. Hệ vi sinh chưa hồi phục hoàn toàn dễ dẫn đến tái lại triệu chứng

Chọn sai loại men

Có hàng trăm loại men vi sinh trên thị trường nhưng không phải loại nào cũng tốt như nhau.

Bên cạnh đó, thành phần lợi khuẩn trong men rất nhạy cảm, dễ bị hỏng trong quá trình sản xuất, bảo quản. Những yếu tố như nhiệt độ, độ ẩm và đặc biệt là khi sử dụng đường uống qua acid dạ dày sẽ khiến lợi khuẩn bị tiêu diệt, không đến được vị trí tác dụng. Thực tế, nếu không được sử dụng công nghệ bao, phần lớn lợi khuẩn không sống sót qua dạ dày và không đem lại hiệu quả như mong đợi.

Vậy hãy để ý ba tiêu chí quan trọng sau đây khi lựa chọn men vi sinh nhé:

• Lợi khuẩn hướng đích đường ruột: Bifidobacterium và Lactobacillus
• Lợi khuẩn sống, bền vững tại đích
• Đầy đủ bằng chứng về hiệu quả

PGS.TS.BS Nguyễn Duy Thắng đánh giá cao Imiale A+ – Thế hệ lợi khuẩn sống, gắn đích hiệu năng cao chuyên biệt cho đại tràng

BS Nguyễn Duy Thắng cho rằng, Imiale A+ là một sản phẩm hiếm trên thị trường khi thỏa mãn tất cả các tiêu chí của một sản phẩm chất lượng. Khi sử dụng thực tế, Imiale A+ tốt cho người bệnh đại tràng, hiệu quả và toàn!

Thành phần lợi khuẩn thiết yếu đường tiêu hóa (Bifidobacterium Bb-12 và Lactobacillus LA-5) và chất xơ Inuilin hàm lượng cao:

Imiale A+ độc quyền tại Việt Nam công thức lợi khuẩn của Chr.Hansen – nhà sản xuất 148 năm tuổi tại Đan Mạch. Ngoài chứa hai lợi khuẩn quan trọng nhất, Imiale A+ đặc biệt bởi hàm lượng chất xơ cao. Chất xơ là thức ăn của lợi khuẩn nên khi được sử dụng cùng lợi khuẩn sẽ giúp hiệp đồng tác dụng, tăng hiệu quả của lợi khuẩn.

Công nghệ đột phá tạo ra thế hệ lợi khuẩn mới, đảm bảo sống, gắn đích tới 90%:

Công nghệ Cryoprotectant bảo vệ lợi khuẩn bền vững qua acid dạ dày, đưa lợi khuẩn đến đúng đích và phát huy tác dụng nhanh.

Đã được kiểm chứng về hiệu quả

Có đến hơn 400 nghiên cứu khẳng định hiệu quả của Imiale A+ và cho đến nay, đây là sản phẩm có số lượng nghiên cứu khoa học lớn nhất. Kết quả nghiên cứu cho thấy lợi khuẩn Bififobacteirum Bb-12 & Lactobacillus LA – 5 (Imiale A+) giúp

• Giảm 6 lần số ngày tiêu chảy trong tuần trong viêm đại tràng
• Giảm 20% tỷ lệ tái phát Viêm đại tràng

Chính vì vậy, Imiale A+ đang được tin tưởng sử dụng tại nhiều bệnh viện, nhà thuốc toàn quốc: hệ thống nhà thuốc Long Châu, An Khang.

95% người sử dụng và đánh giá hiệu quả

Chú Hùng Nghệ An: “Tôi đã đại tràng nhiều năm nay. Uống cafe ăn sáng là phải đi vệ sinh ngay, phân sống, hoa cà hoa cải. Uống Imiale A+ thấy bụng nhẹ hơn, tiêu hóa tốt, hết đi ngoài nhiều lần, không bị tái lại nữa”

Anh Phước – Hồ Chí Minh: “Phước bắt đầu thử trước 1 hộp Imiale A+. Khá bất ngờ nha mọi người, chỉ vài ngày sử dụng đã thấy bụng bớt đau, bớt đầy hơi. Sau 1-2 tuần thấy cải thiện rõ rệt, không còn đi phân lỏng nữa. Phước quyết định mua thêm để uống đủ liệu trình”

Và rất nhiều đánh giá 5 sao từ khách hàng:

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Imiale A+, chúng tôi xin kết nối câu hỏi của bạn với PGS.TS.BS Nguyễn Duy Thắng – Chủ tịch Hội Tiêu hóa Hà Nội và TS.DS Kiều Thị Hà My – Trường Đại học Dược Hà Nội

Giải pháp cho Hội chứng ruột kích thích: Cần đi từ nguyên nhân

Những triệu chứng bạn gặp là những triệu chứng điển hình của Hội chứng ruột kích thích/ Đại tràng co thắt. Ở người bệnh, nhu động ruột tăng lên nhiều lần so với người bình thường, đặc biệt sau ăn. Quá trình tạo phân ngắn, phân chưa kịp tái hấp thu nước dẫn tới chưa hình thành kết cấu, phân lỏng, nát. 

Cũng chính nhu động ruột tăng khiến đại tràng co thắt gây đau, đau âm ỉ hoặc đau quặn thắt, đau phần bụng dưới không cố định vị trí, có thể bên trái, phải hoặc phần bụng giữa. Ngoài ra, các triệu chứng đầy hơi, bụng khó chịu, ậm ạch là do hại khuẩn tại đại tràng lên men, sinh hơi nhiều.

Khi nội soi, đại tràng người bệnh không có tổn thương, không viêm loét nhưng nếu để các triệu chứng kéo dài có nguy cơ ảnh hưởng tới các cơ quan tiêu hóa khác và hơn hết ảnh hưởng tới sinh hoạt, cuộc sống.

Vì vậy, theo PGS.TS.BS Nguyễn Duy Thắng – Chủ tịch Hội Tiêu hóa Hà Nội, bạn nên xử lý sớm khi phát hiện Hội chứng ruột kích thích. Bác sỹ Thắng gợi ý bạn một số biện pháp như sau:

• Hạn chế các chất kích thích như cà phê, rượu, bia,… Đa số những người mắc hội chứng ruột kích thích gặp các triệu chứng nặng hơn sau khi ăn, uống các loại thực phẩm này
• Điều chỉnh chế độ ăn. Giảm các món cay, nóng, dầu mỡ. Chú ý bổ sung đủ nước, đủ chất xơ hàng ngày
• Rèn luyện thể thao. Vận động hàng ngày giúp cải thiện vận động tiêu hóa
• Tránh lo lắng, căng thẳng. Tâm lý là yếu tố liên quan đến mức độ nặng của bệnh và hiệu quả khi điều trị

Điều quan trọng nhất trong cải thiện bệnh đó là phải giải quyết được nguyên nhân.

Rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện và thống nhất rằng. Hội chứng ruột kích thích liên quan tới 2 nguyên nhân chính: Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và Rối loạn hệ trục não ruột.

Thông thường, ở người khỏe mạnh bình thường, hệ vi sinh tại đường ruột bao gồm 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Với tỷ lệ cân bằng này, lợi khuẩn áp đảo hại khuẩn và giữ hệ tiêu hóa ổn định, trơn tru. Tuy nhiên, ở những người bệnh Hội chứng ruột kích thích, số lượng lợi khuẩn sụt giảm làm thay đổi cán cân lợi khuẩn – hại khuẩn. Lợi khuẩn không đủ khiến chức năng hệ trục não – ruột bị rối loạn, ruột tăng nhu động và kéo theo rối loạn tiêu hóa.

Trong khi đó, nếu bạn chỉ đang sử dụng các loại thuốc hỗ trợ triệu chứng thì sẽ không giải quyết được triệt để căn nguyên. Ruột đã mất đi hàng rào bảo vệ nên dễ nhạy cảm và bị tấn công bởi các yếu tố có hại. Cả hai chuyên gia đều cho rằng:

Việc BỔ SUNG LỢI KHUẨN sẽ là mấu chốt để giải quyết Hội chứng ruột kích thích

Những tác động tuyệt vời của lợi khuẩn với Hội chứng ruột kích thích

Các khuyến cáo gần đây đều khuyến nghị bổ sung lợi khuẩn trong xử lý Hội chứng ruột kích thích. Bởi những tác dụng của chúng:

• Điều hòa chức năng trục não – ruột, cải thiện vận động của đường tiêu hóa, người bệnh giảm nhanh các triệu chứng khó chịu
• Gia tăng lớp chất nhày, các hoạt chất kháng khuẩn trên biểu mô niêm mạc, ngăn chặn các yếu tố có hại tấn công vào thành ống tiêu hóa
• Hỗ trợ tiết enzym tiêu hóa, tiêu hóa thức ăn tốt hơn
• Kích thích sản xuất serotonin. Đây là hormon “hạnh phúc”, không chỉ giúp gia tăng cảm giác ngon miệng mà còn cải thiện tinh thần người bệnh, giảm căng thẳng, lo âu, hỗ trợ rất tốt trong quá trình điều trị bệnh

Lựa chọn lợi khuẩn thế nào để có hiệu quả?

Lợi khuẩn rất nhạy cảm với môi trường acid nên khi qua dạ dày, có đến 99% lợi khuẩn sẽ bị tiêu diệt. Như vậy, dù có bổ sung bao nhiêu lợi khuẩn cũng không có tác dụng.  Bác sỹ Thắng đưa ra 2 tiêu chí quan trọng trong lựa chọn lợi khuẩn, dựa theo theo tiêu chuẩn của Tổ chức thế giới

Lợi khuẩn sống, bám dính vị trí tác dụng

Lợi khuẩn cần phải sống ở dạng tự nhiên của lợi khuẩn trong đường ruột. Và khi đi đến đích, lợi khuẩn bám dính, thể hiện tác dụng

Số lượng lợi khuẩn thích hợp, được chứng minh bằng nghiên cứu khoa học.

Tiêu chuẩn để lựa chọn lợi khuẩn là dựa vào các nghiên cứu lâm sàng, chứ không chỉ là số lượng lợi khuẩn. Nên lựa chọn các sản phẩm lợi khuẩn có đầy đủ nghiên cứu chứng minh hiệu quả và an toàn.

Chỉ khi lợi khuẩn đạt được hai tiêu chí này, lợi khuẩn mới phát huy tối đa tác dụng, đem lại hiệu quả tích cực trong hỗ trợ Hội chứng ruột kích thích. Hiện nay, trên thị trường, bác sỹ Thắng đánh giá cao sản phẩm Imiale A+ Đan Mạch – một trong số rất ít sản phẩm thỏa mãn các tiêu chí trong việc lựa chọn lợi khuẩn lý tưởng.

Chuyên gia chia sẻ về hiệu quả của Imiale A+ tại Hội thảo BV:

Dược sỹ tin tưởng lựa chọn Imiale A+

Khách hàng sử dụng Imiale A+ phản hồi tích cực về sản phẩm

“Hiếu đã và đang sử dụng sản phẩm, cảm thấy rất hiệu quả: bụng êm, hết chướng hơi, đầy bụng, ăn uống thoải mái…”

Anh Quý là nhân viên văn phòng, do thói quen ăn uống không điều độ, ăn hàng quán nhiều nên tiêu hóa kém. Anh thường xuyên đau bụng, đầy hơi, đi ngoài liên tục. Đặc biệt là những thời gian căng thẳng, stress, tình trạng của anh lại càng nặng hơn. Đi ra ngoài anh thấp thỏm tìm nhà vệ sinh, không dám ăn vì chỉ lo đầy bụng khó tiêu. Anh khó chịu đến mức ngồi làm việc cũng không tập trung được.

Vì lo lắng nên anh đã đi khám và được chẩn đoán Hội chứng ruột kích thích/ Đại tràng co thắt. Được kê đơn về uống, anh thấy các tình trạng của mình đỡ bớt. Anh cũng cố gắng ăn uống lành mạnh như chỉ ăn đồ nhà tự nấu, không ăn đồ sống, hạn chế bia rượu,… Nhưng chỉ khi anh ăn dừng uống thuốc là các triệu chứng lại thi nhau kéo về. Những cơn đau bụng dưới âm ỉ, đi nặng liên tục…

2. Quyết tâm không bỏ cuộc và cái kết xứng đáng

Khi bị bệnh, ai cũng như ai, thử mọi cách làm sao chỉ để khỏi. Anh Quý thăm hỏi nhiều nơi, nhiều thầy, thấy thuốc hay là mua về dùng thử. Từ các loại thực phẩm chức năng, men vi sinh đến các loại Đông Y, thảo mộc, thậm chí là châm cứu nhưng tình trạng vẫn không mấy cải thiện. Anh tìm khắp các hội nhóm, nghe tư vấn từ người chung hoàn cảnh đến chuyên gia y tế , nhưng thực sự vẫn không tìm ra cách nào để xử lý được vấn đề của mình. 

Nhưng “có bệnh thì vái tứ phương”, hàng ngày anh vẫn tìm kiếm các thông tin mới trên google, hy vọng sẽ tìm được phương pháp giúp mình chữa được bệnh. Và anh bắt gặp Imiale A+ – Lợi khuẩn sống, gắn đích từ Đan Mạch, chuyên biệt cho Hội chứng ruột kích thích. Tìm hiểu về thành phần, hiệu quả, anh cảm thấy khá yên tâm. Đọc phản hồi của người dùng, có những người đã đại tràng mười mấy năm cũng có cải thiện, anh quyết định tin tưởng và mua về sử dụng.

Trong tuần đầu, theo lời tư vấn của dược sỹ, anh pha sản phẩm với nước và uống trước ăn chia 2 lần sáng tối.

Rất bất ngờ khi anh thấy bụng mình có cảm giác êm, dịu hơn trước rất nhiều. Tuy vẫn đi lỏng nhưng tần suất đã giảm hơn trước rất nhiều. Dược sỹ có dặn anh là khi anh thấy triệu chứng đỡ dần, anh có thể giảm liều xuống 1 gói/ ngày.

Từ đó, ngày nào cũng như ngày nào, anh kiên trì, đều đặn uống. Và sau liệu trình sử dụng, anh phấn khởi chia sẻ tiêu hóa của mình đã ổn định hoàn toàn, bụng đã không còn đau, không đầy chướng, đi ngoài đều đặn và phân thành khuôn. Anh tỏ rõ sự vui mừng khi đã tìm đúng thầy, đúng thuốc

3. Hé mở công thức lợi khuẩn sống – gắn đích 

Lợi khuẩn sống, gắn đích – Thế hệ lợi khuẩn mới chuyên biệt cho các vấn đề đại tràng

Theo các nghiên cứu khoa học, lợi khuẩn trong đường ruột đóng vai trò quan trọng trong Hội chứng ruột kích thích. Khi bổ sung đủ lượng lớn lợi khuẩn, lợi khuẩn phát huy tác dụng: tiêu diệt hại khuẩn, điều chỉnh vi sinh, ổn định đường ruột. Nhờ đó, ruột khôi phục lại trạng thái cân bằng tự nhiên, cải thiện Hội chứng ruột kích thích

Việc sử dụng lợi khuẩn ( hay men vi sinh ) không mới, nhưng tại sao nhiều người dùng lại không có hiệu quả?

Lợi khuẩn rất nhạy cảm với nhiệt độ, độ ẩm và pH dạ dày. Khi sử dụng đường uống, 99% lợi khuẩn bị tiêu diệt khi đi qua acid dạ dày. Đây là lý do mà rất nhiều người dùng lợi khuẩn nhưng không nhận thấy hiệu quả rõ rệt.

Tại Đan Mạch, công ty Chr.Hansen chuyên về lĩnh vực công nghệ sinh học đã phát triển thành công công nghệ bao kép Cryoprotectant. Lợi khuẩn được bào chế theo công nghệ này bền vững với acid dạ dày, đảm bảo sống, bám dính tại đích và thể hiện tối đa tác dụng. Lợi khuẩn mang tên: Lợi khuẩn SỐNG – GẮN ĐÍCH, mở ra một phương pháp hỗ trợ Hội chứng ruột kích thích hiệu quả, an toàn, tự nhiên.

Imiale A+: Đầu tiên tại Việt Nam chứa lợi khuẩn sống, gắn đích và Chất xơ Inulin

Imiale A+ là một sản phẩm của Chr.Hansen Đan Mạch. Không chỉ đặc biệt bởi công nghệ sản xuất lợi khuẩn sống, gắn đích. Thành phần được lựa chọn trong Imiale A+ cũng vượt trội hơn so với các sản phẩm thông thường:

• Bộ đôi lợi khuẩn quan trọng nhất đường tiêu hóa: Bifidobacterium BB-12 & Lactobacillus LA-5. Hai lợi khuẩn Bifidobacterium và Lactobacillus chiếm tới 90% tổng hệ lợi khuẩn đường ruột, giữ vai trò chủ chốt đối với hệ tiêu hóa
• Chất xơ hòa tan Inulin với hàm lượng cao, cao hơn gấp 8-10 lần so với các loại men vi sinh thông thường. Chất xơ bổ trợ cho lợi khuẩn duy trì tác dụng lâu dài, bền vững.

Sự kết hợp này là chìa khóa để Imiale A+ có được tác dụng kép, không những hạn chế triệu chứng mà còn ngăn ngừa triệu chứng tái phát

Cơ chế tác dụng và lộ trình sử dụng

Imiale A+: Chất lượng được khẳng định bởi chuyên gia và người dùng

Imiale A+ được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, với 450 nghiên cứu quốc tế khẳng định hiệu quả. Tại Việt Nam, Imiale A+ được bộ Y tế Cấp phép lưu hành và phân phối rộng khắp tại các bệnh viện, nhà thuốc lớn toàn quốc như hệ thống chuỗi FPT Long Châu, An Khang,…

Chủ tịch Hội Tiêu hóa Hà Nội PGS.TS. BS Nguyễn Duy Thắng đã nhận định: Imiale A+ có những ưu điểm vượt trội và thực tế sử dụng trên người bệnh thì thấy: Hết đau bụng, sôi bụng, ăn uống thoải mái và quan trọng là hiệu quả lâu dài”

Không chỉ anh Quý mà còn hàng triệu những người khác cũng đã tìm thấy giải pháp cho bệnh Ruột kích thích của mình nhờ Imiale A+

Xem thêm đánh giá tại đây:

1. Tại sao bà bầu dễ bị táo bón?

Táo bón là hiện tượng đi ngoài phân khô cứng, khó đi, phải rặn mạnh và dùng sức nhiều lần mới đi được. Đối với bà bầu, nguy cơ bị táo bón dễ xảy ra hơn bởi các lý do sau: 

• Thay đổi về hormone: Khi mang bầu, nội tiết tố bị thay đổi. Nồng độ progesterone tăng cao khiến motilin giảm, gây ức chế hoạt động của cơ trơn, giảm nhu động ruột và gây táo bón. 
• Sự phát triển của thai nhi: Tử cung lớn dần làm chèn ép đường tiêu hóa, một số dây thần kinh, tĩnh mạch dưới và tĩnh mạch vùng chậu. Việc này dẫn đến quá trình tiêu hóa bị chậm lại gây táo bón.
• Ăn ít chất xơ: Chất xơ có tác dụng nhuận tràng và giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn. Chế độ dinh dưỡng thiếu chất xơ, nhiều đạm có thể gây hoặc gia tăng nguy cơ bị táo bón ở bà bầu.
• Bổ sung sắt và canxi chưa hợp lý: Thời kỳ mang bầu, mẹ thường bổ sung sắt và canxi. Tuy nhiên, sắt và canxi làm gia tăng tình trạng bị táo bón cho bà bầu. Vì vậy, mẹ bầu cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng để có hướng bổ sung phù hợp.

>>> Xem thêm: Bầu bị táo bón và 6 cách trj táo bón cho bà bầu an toàn nhất

2. Bà bầu bị táo bón rặn nhiều có sao không?

Cơ chế đi đại tiện khi táo bón cũng gần giống với việc rặn đẻ ở bà bầu. Theo các chuyên gia, bà bầu bị táo bón không nên rặn nhiều sẽ ảnh hưởng đến cả mẹ và bé, bởi các lý do sau:

Sảy thai hoặc sinh non 

Khi mẹ bầu rặn nhiều và mạnh sẽ kích thích tử cung co bóp nhiều, nguy cơ bị sảy thai cao trong 3 tháng đầu của thai kỳ và dễ bị sinh non trong 3 tháng cuối thai kỳ. 

Nứt kẽ hậu môn 

Là hiện tượng mẹ bầu rặn để cố đẩy phân ra ngoài làm xước hoặc rách ở rìa ống hậu môn gây nên nhiễm trùng. Mẹ bầu có biểu hiện đau rát, có khi bị chảy máu ở vùng bị tổn thương. 

Sưng các tĩnh mạch trong hậu môn (bệnh trĩ) 

Khi mẹ bầu rặn nhiều, các tĩnh mạch bên trong hậu môn sưng lên gây đau đớn và khó chịu. Các tĩnh mạch bị ứ máu phát triển to hơn và lòi ra ngoài được gọi là bệnh trĩ.

Ruột lòi ra khỏi hậu môn (sa trực tràng) 

Là tình trạng niêm mạc trực tràng bị lòi ra ngoài hậu môn liên tục hoặc khi đi đại tiện. Bà bầu có triệu chứng ướt vùng hậu môn, ngứa và đau xung quanh hậu môn, phân và chất nhầy bị rò rỉ sau khi đi đại tiện hoặc thường xuyên có cảm giác như vậy.

3. Cách xử lý táo bón an toàn cho bà bầu

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để hạn chế được tình trạng táo bón, mẹ bầu cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt cho hợp lý như: 

Massage bụng 

Mẹ dùng bàn tay áp vào bụng xoa quanh rốn theo chiều kim đồng hồ. Việc làm này giúp tăng cường hoạt động nhu động ruột, phân sẽ dễ di chuyển hơn. Phương pháp này chỉ áp dụng cho thai phụ sau 3 tháng đầu của thai kỳ, vì trong 3 tháng đầu thai kỳ sử dụng cách này có nguy cơ bị sảy thai.  

Uống nhiều nước 

Bà bầu nên uống 2 – 3 lít mỗi ngày. Uống nhiều nước giúp làm mềm phân và mẹ giảm được tình trạng táo bón đáng kể. Đặc biệt, vào mỗi buổi sáng sau khi dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ, mẹ bầu uống nước pha thêm chút mật ong sẽ giúp nhuận tràng và rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Chế độ ăn uống khoa học

• Hạn chế ăn những đồ cay, nóng và đồ chiên rán: Vì những đồ này gây khó tiêu, ợ hơi nóng, đầy bụng làm tình trạng táo bón bị nặng thêm
• Mẹ bầu nên bổ sung vừa đủ những thực phẩm có chứa nhiều sắt, canxi: Vì các thực phẩm này làm nghiêm trọng hơn chứng táo bón cho mẹ bầu. 
• Chia làm nhiều bữa nhỏ: Mẹ bầu nên chia làm 5 – 6 bữa nhỏ trong ngày làm giảm áp lực trong dạ dày, giúp quá trình di chuyển thức ăn được dễ dàng hơn, hạn chế được chứng táo bón, ợ hơi, đầy bụng. 

Bổ sung chất xơ 

Chất xơ gồm: hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan hấp thụ nước giúp làm mềm phân và tạo cảm giác muốn đi đại tiện. Chất xơ không hòa tan, khi di chuyển xuống ruột già làm tăng khối lượng phân, giảm chứng táo bón hiệu quả. Mỗi ngày, bà bầu cần bổ sung 26 – 30g chất xơ từ các loại rau, hoa quả, ngũ cốc,…

Tạo thói quen đi vệ sinh vào khung giờ nhất định 

Mẹ bầu nên đi vệ sinh vào một khung giờ nhất định, tốt nhất là vào buổi sáng sau khi thức dậy, sau 1 đêm ruột nghỉ, nhu động ruột tăng lên nên quá trình đại tiện sẽ dễ dàng hơn.

Điều chỉnh lại chế độ uống sắt và canxi 

Chất sắt làm quá trình tiêu hóa chậm lại bằng cách bám vào các chất không tiêu hóa trong cơ thể gây nên táo bón ở bà bầu. Vì vậy, mẹ nên chọn các loại sắt hữu cơ như: sắt gluconat, sắt fumarat,…Thay vì uống cùng một lúc, mẹ bầu cần bổ sung chia làm 3 lần uống trong ngày, uống sau bữa ăn 1 – 2 giờ với nhiều nước. Nếu mẹ bầu không bị thiếu máu, có thể hỏi lại bác sĩ cách bổ sung sắt hợp lý.

Trường hợp này, mẹ bầu nên dùng canxi hữu cơ, canxi từ sữa,… có hàm lượng nguyên tố dưới 500mg để dễ hấp thu hơn. Ngoài ra, mẹ có thể uống thêm nước cam cùng với sắt và canxi để được hấp thụ tốt hơn.

>>> Xem thêm: Bổ sung Canxi cho bà bầu: Tại sao cần bổ sung và bổ sung như thế nào?

Vận động đều đặn 

Hoạt động thể chất không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn thúc đẩy nhu động ruột nhờ tăng nồng độ hormone gastrin. 

Có một số mẹ bị táo bón do vận động ít. Vì vậy, mẹ bầu cần tập thể dục thường xuyên mỗi ngày chỉ cần khoảng 30 phút, tập các bài yoga hoặc đi bộ nhẹ nhàng cũng rất tốt cho sức khỏe và cải thiện được tình trạng táo bón.

Bổ sung thực phẩm cải thiện chứng táo bón cho bà bầu

Bên cạnh các cách chữa táo bón ở trên, mẹ bầu cần bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ như sau:

• Đu đủ chín: Trong đu đủ chứa nhiều chất xơ, papain và các enzym giúp nhuận tràng, trị táo bón rất tốt. Ngoài ra, ăn đu đủ còn cải thiện được chứng đầy hơi, khó tiêu và ợ nóng cho bà bầu. 
• Khoai lang: Trong khoai lang giàu chất xơ và các vitamin A, C, B,…giúp kích thích nhu động ruột và hỗ trợ quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn. Mẹ nên ăn 100g khoai lang luộc mỗi ngày sẽ cải thiện chứng táo bón đáng kể.
• Quả sung: Trong quả sung chứa nhiều chất xơ giúp cải thiện chứng táo bón hiệu quả. Ngoài ra, chất enzym proteolytic trong quả sung làm giảm chứng ợ chua cho người ốm nghén. Mẹ nên ăn 4 – 6 quả sung mỗi ngày trong vòng 1 tuần để giảm chứng táo bón cho bà bầu.

Các thực phẩm giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa

• Quả chuối chín: Quả chuối chứa rất nhiều chất xơ, mỗi ngày nên ăn 2 quả giúp nhuận tràng, lợi tiểu, giảm tình trạng đi ngoài ra máu cho bà bầu. Tuy nhiên, Mẹ bầu chỉ ăn chuối đã chín, không nên ăn chuối xanh.
• Quả mận: Quả mận chứa thành phần sorbitol bao gồm chất xơ hòa tan và không hòa tan cùng với polyphenol đều có tác dụng nhuận tràng, làm mềm phân giúp phân dễ di chuyển thoát ra bên ngoài.

>>> Xem thêm: Mẹ bầu cần bổ sung gì? 8 dưỡng chất không thể thiếu trong thai kỳ

Dùng men vi sinh 

Men vi sinh là giải pháp an toàn cho phụ nữ mang thai vì làm giảm các triệu chứng táo bón. Tuy nhiên, trước khi dùng mẹ bầu cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Men vi sinh giúp tái tạo vi khuẩn đường ruột, cân bằng hệ vi sinh và giảm chứng táo bón hiệu quả. 

Theo các nhà nghiên cứu Imiale A+, men vi sinh chứa lợi khuẩn sống Bifidobacterium BB-12, Lactobacillus LA-5,… có thể cải thiện chứng táo bón cho bà bầu hiệu quả. Men vi sinh giúp bổ sung lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tình trạng táo bón, đầy hơi và chướng bụng. Ngoài ra, các lợi khuẩn còn giúp tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé, giảm tình trạng hay ốm vặt hiệu quả.  

>>> Xem thêm: Mẹo chữa táo bón cho bà bầu đơn giản, hiệu quả nhất

4. Khi nào mẹ bầu bị táo bón cần đi gặp bác sĩ?

Phụ nữ mang thai đi gặp bác sĩ ngay khi bắt đầu có các triệu chứng buồn nôn, nôn, đau bụng, táo bón kéo dài 1 – 2 tuần, chảy máu trực tràng, không thuyên giảm khi áp dụng các phương pháp trên. Đồng thời, mẹ bầu cần nói cho bác sĩ biết những loại thuốc đang dùng và các phương pháp chữa táo bón khác. 

Vậy, câu hỏi bà bầu bị táo bón rặn nhiều có sao không đã được Imiale A+ trả lời chi tiết trong bài viết trên. Đồng thời, mẹ bầu áp dụng cách xử lý táo bón trên vừa an toàn lại vừa tiết kiệm chi phí và dễ làm ngay tại nhà. Nếu bạn còn câu hỏi gì, hãy liên hệ theo Hotline 1900 9482 để được các chuyên gia hỗ trợ sớm nhất nhé!   

1. Nội soi dạ dày có đau không?

Nội soi dạ dày là một xét nghiệm để quan sát trực tiếp hình ảnh bên trong dạ dày, tá tràng thông qua một ống dài, có ánh sáng và camera ở đầu. Ống nội soi có thể được đưa vào miệng của người bệnh, đi qua thực quản rồi xuống dạ dày, tá tràng.

Ngoài ra, còn có thêm phương pháp nội soi đường mũi. Phương pháp được thực hiện bởi ống khẩu kính nhỏ 5,9mm đưa qua mũi xuống hầu họng để quan sát dạ dày và thực quản giúp người bệnh dễ chịu hơn.

Nhìn chung, nội soi dạ dày là thủ thuật đơn giản cùng với các bác sĩ có trình độ chuyên môn cao nên sẽ hạn chế tối đa những nguy hiểm xảy ra và không gây đau cho người bệnh.

Có 3 dạng nội soi chủ yếu:

Nội soi trực tiếp qua đường miệng, không có thuốc gây mê

Phương pháp này, người bệnh cảm thấy vướng ở cổ họng, giống như bị mắc nghẹn, có khi thấy buồn nôn và nôn. Những triệu chứng này kéo dài hơn nửa tiếng sau khi khám xong và không để lại bất cứ triệu chứng hay tai biến nào về sau.

Nội soi qua đường miệng thường áp dụng đối với người trưởng thành khỏe mạnh, còn những trường hợp trẻ nhỏ, tuổi cao, sức yếu cần phải có thuốc gây mê. 

Nội soi bằng đường mũi

Là phương pháp dùng một ống nhỏ luồn qua mũi đã được gây tê, qua họng rồi xuống thực quản đến dạ dày để quan sát rõ các tổn thương của niêm mạc dạ dày. Nhờ đó mà xác định chính xác được về tình trạng bệnh.

Phương pháp này được đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả, không áp dụng cho trường hợp bị hẹp khe mũi. Do ống nội soi nhỏ nên ít bị ảnh hưởng đến lưỡi gà, vòm khẩu cái, đáy lưỡi nên không bị đau làm giảm tình trạng nôn ói cho người bệnh.

Nội soi bằng viên nang

Phương pháp này, bác sĩ sẽ cho người bệnh nuốt vào một camera như 1 viên nang thuốc. Thiết bị này có thể chụp liên tục 3 ảnh chỉ trong 1 giây, hình ảnh dạ dày sẽ được hiển thị trên máy tính giúp bác sĩ có thể quan sát, đánh giá và chẩn đoán bệnh chính xác. Trong quá trình nội soi, người bệnh vẫn có thể ăn uống, sinh hoạt bình thường nên sẽ không có cảm giác đau hay khó chịu cho người bệnh.

Sau khi nội soi, trong 24 giờ, người bệnh sẽ thải viên nang ra ngoài đường tiêu hóa. Đây là phương pháp khắc phục được hết nhược điểm của nội soi truyền thống. Tuy nhiên do chi phí khá cao nên phương pháp nội soi bằng viên nang chưa được dùng rộng rãi.

Nội soi dạ dày có gây mê

Dựa vào máy định lượng để bác sĩ đưa lượng thuốc mê vào cơ thể người bệnh với liều lượng chính xác. Phương pháp này giúp người bệnh không còn cảm giác lo lắng, sợ hãi và khó chịu. Sau khi hết thuốc, người bệnh tỉnh lại sẽ không đau hay biến chứng gì xảy ra.

2. 6 điều cần biết trước khi nội soi dạ dày

Để giảm tối đa tình trạng đau và khó chịu nhất có thể, người bệnh cần thực hiện 6 điều sau: 

• Nhịn ăn ít nhất 6 – 8 giờ trước khi nội soi dạ dày để ngăn ngừa tình trạng nôn, giúp bảo vệ đường thở, giúp bác sĩ quan sát rõ vùng bị tổn thương trong dạ dày. 
• Chỉ nên uống 1 ít nước lọc, không uống cà phê, hạn chế ăn nhiều chất xơ vài ngày trước khi nội soi 
• Trường hợp lỡ ăn quá nhiều có thể dùng thuốc làm sạch đường ruột, khi dùng sẽ đi ngoài phân lỏng, không nên ăn gì thêm khi đã dùng thuốc. 
• Nếu có tiền sử bệnh tim, hen suyễn, thận, dị ứng cần trao đổi với bác sĩ
• Nên nói với bác sĩ các loại thuốc người bệnh đang dùng hoặc có tiền sử dị ứng thuốc.
• Đặt lịch và kí vào giấy xác nhận nội soi dạ dày. Sau khi bác sĩ thăm khám và xác định thời gian, người bệnh cần đặt lịch với bác sĩ để thực hiện thủ thuật. Đồng thời, ký vào giấy xác nhận đồng ý tiến hành nội soi dạ dày.  

>>> Xem thêm: 13 cách giảm đau dạ dày nhanh chóng tại nhà

3. Các bước nội soi dạ dày

Theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế, quy trình nội soi dạ dày gồm có 6 bước như sau:

3.1. Tiến hành thăm khám và chỉ định nội soi dạ dày

Đây là bước rất quan trọng, bác sĩ sẽ thăm khám nội khoa và ngoại khoa, các thuốc đang sử dụng của người bệnh. Nếu đủ điều kiện bác sĩ sẽ tiến hành nội soi. Bác sĩ sẽ tiến hành nội soi các trường hợp lâm sàng sau: ợ hơi, ợ chua, nóng rát thượng vị, buồn nôn, đau bụng, phân đen hoặc có máu,…

3.2 Người bệnh sẽ được ký vào giấy xác nhận đồng ý nội soi dạ dày

Sau khi được tiến hành thăm khám và chỉ định nội soi dạ dày, bệnh nhân sẽ được ký giấy xác nhận đồng ý nội soi dạ dày để hiểu rõ những rủi ro có thể xảy ra cũng như đồng ý làm thủ thuật.

3.3 Chuẩn bị cho người bệnh trước khi nội soi dạ dày

Đây là bước quan trọng để quá trình nội soi dạ dày được chính xác. Người bệnh cần chuẩn bị một số vấn đề sau:

• Thay đổi chế độ ăn trước ngày nội soi 

Người bệnh cần nhịn ăn 6 – 8 tiếng trước khi nội soi tránh bị sặc hoặc trào ngược trong quá trình làm nội soi. Người bệnh không nên uống sữa và các loại thức uống có ga,…

• Thực hiện một số xét nghiệm cần thiết 

Thực hiện xét nghiệm các bệnh lây nhiễm, chức năng đông và cầm máu, xét nghiệm chức ăn gan và thận, đo điện tim, chụp X – quang,… để quá trình nội soi được thuận lợi.

• Dừng uống các thuốc đang sử dụng trước khi nội soi 

Người bệnh cần thông báo cho bác sĩ những loại thuốc đang sử dụng để bác sĩ xem xét có nên ngừng để đảm bảo an toàn cho quá trình nội soi dạ dày.

3.4 Tiến hành gây mê người bệnh

Đối với người bệnh lựa chọn nội soi dạ dày gây mê, các bác sĩ sẽ tiến hành truyền một lượng thuốc gây mê vừa đủ vào đường tĩnh mạch người bệnh. Phương pháp này giúp hạn chế được các nguy hiểm có thể xảy ra như: giãy dụa, giật dây soi dạ dày,… gây nên các tổn thương đường tiêu hóa.

3.5 Tiến hành nội soi và chẩn đoán

Sau khi đã chuẩn bị hết các quy trình trên, bước tiếp theo là tiến hành nội soi dạ dày:

Người bệnh nằm nghiêng sang trái để hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày khi đang thực hiện nội soi. Đồng thời, người bệnh được gắn các thiết bị hỗ trợ như: máy theo dõi huyết áp, nhịp tim để đảm bảo an toàn trong quá trình nội soi.

Khi nội soi, bác sĩ đưa ống nội soi đi qua thực quản, xuống dạ dày và tá tràng. Hình ảnh đường tiêu hóa sẽ được camera thu lại và hiện trên màn hình tivi. Bác sĩ dựa vào vào những hình ảnh này để xác định chính xác vùng bị tổn thương để đưa ra chẩn đoán bệnh.

Trong quá trình nội soi, nếu cần thiết bác sĩ có thể tiến hành lấy mẫu xét nghiệm hoặc làm thủ thuật cắt polyp, lấy dị vật,…

3.6 Chăm sóc và cho người bệnh nghỉ ngơi sau nội soi dạ dày

Đây là bước cuối giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng sau nội soi. Đối với người bệnh gây mê, cần có thời gian hồi tỉnh khoảng 10 – 30 phút cho thuốc mê hết tác dụng. 

Kết quả nội soi sẽ được đưa cho bác sĩ chuyên khoa để xác định và chẩn đoán mức độ bệnh. Dựa vào kết quả để bác sĩ có phác đồ điều trị phù hợp.   

4. Một số lưu ý cho người bệnh sau khi nội soi dạ dày 

Chế độ ăn uống sau khi nội soi dạ dày rất quan trọng giúp người bệnh nhanh hồi phục và giảm các khó chịu gây ra. Vì vậy, sau khi nội soi dạ dày cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Đối với nội soi thường, người bệnh cần nằm nghỉ ngơi và theo dõi sức khỏe khoảng 15 – 30 phút. 
• Đối với nội soi gây mê, người bệnh cần nghỉ ngơi và chờ tỉnh táo theo dõi huyết áp, nhịp tim, nhịp thở trong vòng 1 giờ sau nội soi, không nên tự điều khiển phương tiện giao thông mà cần có người nhà đi theo. 
• Người bệnh không nên khạc đờm sau khi nội soi và chỉ cần súc miệng bằng nước muối pha loãng.
• Sau nội soi người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng: buồn nôn, khó nuốt, nôn, đau họng nếu nội soi theo đường họng, đau mũi nếu nội soi theo đường mũi. Những triệu chứng này hoàn toàn bình thường và sẽ tự mất không cần điều trị gì.
• Sau khi nội soi khoảng 2 giờ, người bệnh nên ăn những thức ăn mềm, lỏng, dễ tiêu hóa như: cháo, sữa nguội, súp, ngũ cốc, nước trái cây,…tránh ăn những thực phẩm cay nóng dễ gây tổn thương đến niêm mạc dạ dày.
• Bữa ăn tiếp theo trong vòng 24 giờ vẫn tiếp tục ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, ít chất xơ để đảm bảo cho quá trình hấp thu chất dinh dưỡng.
• Sau 2 – 3 ngày, người bệnh có thể ăn uống bình thường nhưng vẫn cần duy trì chế độ ăn uống khoa học để bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• Người bệnh nên chia nhỏ thành 3 – 4 bữa ăn trong ngày, cách nhau 3 – 4 tiếng, tránh ăn no quá hoặc ít quá để tránh gây áp lực cho dạ dày. 
• Khi người bệnh có bất kỳ triệu chứng nào nghi ngờ đau dạ dày thì nên gặp trực tiếp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Như vậy, câu hỏi nội soi dạ dày có đau không đã được Imiale A+ giải đáp ở trên. Mong rằng bài viết này sẽ bổ sung những kiến thức cần thiết cho những ai đang muốn tiến hành nội soi dạ dày. Nếu bạn còn thắc mắc hay câu hỏi khác về sức khỏe hãy liên hệ theo Hotline 1900 9482 để được các chuyên gia tư vấn nhé!

>>> Xem thêm: Đau dạ dày buồn nôn có nguy hiểm không?

1. Cách chữa đau dạ dày tại nhà có ưu và nhược điểm gì?

Khi thực hiện bất kì một phương pháp nào cũng đều có 2 mặt đó là ưu điểm và nhược điểm. Vì vậy, trước khi áp dụng các cách chữa đau dạ dày tại nhà, người bệnh cần nắm được các ưu và nhược điểm sau đây:

1.1. Ưu điểm

Cách chữa đau dạ dày tại nhà chủ yếu sử dụng các nguyên liệu tự nhiên từ lá cây, thực phẩm có sẵn trong nhà bếp: gừng, nghệ, tía tô, nha đam,… Phương pháp này có các ưu điểm sau:

• An toàn, lành tính: Phương pháp được làm từ các lá cây và những thực phẩm quen thuộc, gần gũi với con người nên rất an toàn và lành tính.
• Nguyên liệu dễ tìm: Các thực phẩm: gừng, nha đam, lá tía tô, nghệ,… đều là những dược liệu dễ tìm thấy trong cuộc sống hàng ngày.
• Nguyên liệu giá rẻ: Các nguyên liệu này có giá rẻ nên tiết kiệm được nhiều chi phí.

1.2. Nhược điểm

Bên cạnh những ưu điểm trên, phương pháp còn có một số nhược điểm như:

• Tác dụng chậm: Các nguyên liệu này có dược tính nhẹ nên phát huy tác dụng chậm hơn khi dùng thuốc Tây, người bệnh cần kiên trì thực hiện để cải thiện bệnh hiệu quả.
• Chỉ hỗ trợ làm giảm các triệu chứng: Phương pháp chữa đau dạ dày tại nhà chỉ hỗ trợ làm giảm các triệu chứng: giảm đau, ợ hơi, ợ nóng, đầy bụng,… chứ không chữa được dứt điểm. Người bệnh cần thực hiện cùng với cách chữa khác theo chỉ định của bác sĩ.
• Mất nhiều thời gian để thực hiện: Các bài thuốc cần phải có thời gian để chuẩn bị nguyên liệu và sắc thuốc. Vì vậy, người bệnh sẽ mất nhiều thời gian hơn. 
• Phù hợp với các đối tượng nhẹ, mới khởi phát: Các bài thuốc chữa đau dạ dày tại nhà có dược tính nhẹ nên phù hợp với các đối tượng bệnh nhẹ, mới khởi phát. Phương pháp không thể thay thế được thuốc chữa bệnh. 

>>> Xem thêm: 13 cách giảm đau tại nhà nhanh chóng không phải ai cũng biết

2. 10 cách chữa đau dạ dày tại nhà từ bài thuốc dân gian

Các bài thuốc chữa đau dạ dày tại nhà đã được ông cha ta lưu truyền từ xa xưa, vì phương pháp này rất an toàn và làm giảm các triệu chứng bệnh hiệu quả nếu được thực hiện đúng cách. Sau đây là 10 bài thuốc chữa đau dạ dày tại nhà đơn giản nhất:

2.1. Bột nghệ kết hợp mật ong

Các nghiên cứu cho rằng, trong nghệ chứa hoạt chất curcumin có vị đắng, tính ôn, sát khuẩn và giúp ngăn chặn sự phát triển các tế bào tổn thương. Mật ong có tính bình, tăng sức đề kháng, giảm đau, làm lành các tổn thương và giảm tình trạng ợ hơi ở người bệnh.

Ngoài ra, sự kết hợp giữa bột nghệ với mật ong làm giảm tiết nồng độ axit dịch vị trong dạ dày và các triệu chứng khó chịu ở người bệnh.

Chuẩn bị: 

• 1 thìa 5g tinh bột nghệ 
• 15ml mật ong
• 500ml nước ấm

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Bạn cho 5g tinh bột nghệ và 15ml mật ong vào 500ml nước ấm, khuấy đều tay cho hỗn hợp tan hết
• Bước 2: Bạn nên uống sau bữa ăn 30 phút, mỗi ngày uống 3 lần để bệnh nhanh chóng được cải thiện.

2.2. Dùng gừng

Trong gừng chứa rất nhiều enzyme và chất chống oxy hóa gingerol và shogaol, chất chống viêm, kháng khuẩn giúp tăng đề kháng và nhanh chóng phục hồi các niêm mạc bị tổn thương trong dạ dày. Đồng thời, gừng có khả năng loại bỏ các chất dư thừa trong ruột, giúp giảm các triệu chứng đau bụng, ợ hơi, ợ chua và đầy bụng ở bệnh đau dạ dày.

Chuẩn bị:

• 1 cốc nước ấm
• 1 củ gừng tươi

Cách thực hiện:

• Bước 1: Gọt bỏ vỏ củ gừng rồi rửa sạch
• Bước 2: Bạn thái gừng thành từng lát mỏng rồi cho vào cốc nước nóng khoảng 60 – 70 độ C.
• Bước 3: Bạn uống nước gừng khi còn ấm vào mỗi buổi sáng để bài thuốc phát huy được hết tác dụng của nó.   

2.3. Cam thảo

Cam thảo có vị ngọt, tính bình, là vị thuốc có tác dụng bồi bổ, giải độc, giảm đau, chống viêm và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Đồng thời, cam thảo còn có khả năng ức chế tiết dịch vị acid trong dạ dày và histamin, làm các tổn thương nhanh chóng hồi phục. 

Cách thực hiện: Dùng 3 – 4g cảm thảo để sắc nước uống, mỗi ngày 3 lần. Người bệnh không nên dùng quá 3 tuần để tránh hiện tượng phù.

2.4. Bài thuốc từ nha đam

Theo y học cổ truyền, nha đam có vị đắng và tính hàn, quy kinh can, tỳ và vị nên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng và thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, chất kiềm trong nha đam có tác dụng trung hòa acid, kiểm soát các vết loét ở dạ dày, làm lành các tổn thương nhanh chóng và giảm đau khi bị ợ nóng.

Cách làm: 

• Bước 1: Bạn đem 1 – 2 lá nha đam đem gọt bỏ vỏ rồi rửa sạch chất nhớt đắng. 
• Bước 2: Thái nha đam thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay, thêm ít nước vào rồi xay nhuyễn.
• Bước 3: Bạn lọc lấy nước uống ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần uống khoảng 30ml, dùng liên tục trong 2 – 3 ngày để thuốc phát huy tác dụng, giảm nhanh triệu chứng đau ở dạ dày.

Ngoài ra, bạn có thể dùng nha đam kết hợp với mật ong hoặc nghệ cũng giúp cải thiện nhanh các triệu chứng của bệnh đau dạ dày gây nên. 

2.5. Lá tía tô

Lá tía tô có khả năng trị bệnh đau dạ dày hiệu quả. Với các thành phần: Acid alpha linolenic, xeton, fulan, hydrocarbon,… có tác dụng: Chống viêm, giảm đau, sát khuẩn, chống oxy hóa, làm lành các niêm mạc bị tổn thương và làm giảm các triệu chứng của bệnh đau dạ dày hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá tía tô
• 500ml nước

Cách làm: 

• Bước 1: Bạn đem lá tía tô rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 15 – 20 phút, rồi để ráo
• Bước 2: Đem lá tía tô đã rửa sạch cho vào nồi, đổ 500ml nước vào rồi đun sôi nhỏ lửa.
• Bước 3: Đun sôi khoảng 10 phút rồi tắt bếp, lọc bỏ bã lấy nước để uống
• Bước 4: Bạn chia nước vừa đun sôi thành 2 phần để uống trong ngày, kiên trì sử dụng trong 5 – 7 ngày để bài thuốc phát huy được tác dụng.

Ngoài ra, bạn có thể dùng lá tía tô để ăn sống hoặc nấu cháo cũng làm giảm các triệu chứng đau dạ dày đáng kể.   

2.6. Lá trầu không

Theo các nhà nghiên cứu, lá trầu không có vị cay, nồng do có thành phần beta phenol và chavicol. Đây là những thành phần có tác dụng chống viêm cực mạnh. Ngoài ra, các hoạt chất còn có tác dụng kháng lại các vi khuẩn gây hại như: Subtilis, HP, tụ cầu,… Đồng thời, lá trầu không còn có tác dụng trung hòa acid, bảo vệ niêm mạc dạ dày và làm lành các vết loét dạ dày gây nên.

Chuẩn bị: 4 -5 lá trầu không tươi

Cách làm: 

• Bước 1: Rửa sạch lá trầu không đem ngâm với nước muối loãng rồi để ráo
• Bước 2: Bạn đem đun sôi lá 5 phút rồi lấy nước uống, uống sau ăn khoảng 1 giờ. Bạn nên kiên trì uống trong vòng 1 tháng để giảm được các triệu chứng đau dạ dày.

2.7. Nước ép bạc hà

Lá bạc hà có chứa chất chống oxy hóa và axit rosmarinic là chất chống viêm có tác dụng làm giảm hiện tượng co thắt và giúp giảm cơn đau hiệu quả. Đồng thời, lá bạc hà còn chữa ăn không tiêu, chướng hơi, đầy bụng và giảm chứng buồn nôn và giảm tiết axit dạ dày.

Cách làm: 

• Bước 1: Lá bạc hà đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 10 – 15 phút, rồi để cho ráo nước.
• Bước 2: Bạn cho lá bạc hà vào máy xay sinh tố, cho thêm ít nước rồi xay nhuyễn.
• Bước 3: Bạn lọc hỗn hợp vừa xay, bỏ bã lấy nước để uống hàng ngày. 

2.8. Mật ong và chuối xanh

Mật ong vừa là thuốc bổ lại vừa có tính kháng khuẩn, làm giảm tiết acid nên các triệu chứng của đau dạ dày nhanh chóng được cải thiện. Chuối xanh có vị chát, tính mát có tác dụng thúc đẩy sinh ra các dịch nhầy trong dạ dày nên niêm mạc dạ dày được bảo vệ, các triệu chứng được thuyên giảm đáng kể. Hỗn hợp này còn có công dụng tiêu diệt vi khuẩn HP, kiểm soát tốt dịch vị acid trong dạ dày. Vì vậy, khi có triệu chứng bệnh, người bệnh cần dùng ngay để giảm các cơn đau.

Chuẩn bị

• 10 quả chuối xanh non
• Mật ong 

Cách làm:

• Bước 1: Bạn đem rửa sạch chuối xanh, gọi bỏ vỏ và rửa lại để bỏ bớt nhựa
• Bước 2: Cắt chuối xanh thành lát mỏng và đem ngâm với muối trong vòng 10 phút
• Bước 3: Phơi khô lát chuối xanh rồi xay thành bột
• Bước 4: Đem trộn bột chuối xanh với mật ong, vê thành từng viên nhỏ, đựng vào hộp có nắp để dùng dần. Mỗi ngày dùng từ 3 – 4 viên, kiên trì trong 2 tuần, các triệu chứng của bệnh sẽ được cải thiện rõ rệt. 

2.9. Trà hoa cúc

Hoa cúc có tính mát, thanh nhiệt, giải độc nên có khả năng làm dịu các cơn đau dạ dày hiệu quả. Đồng thời, trà hoa cúc còn có tác dụng cân bằng sự điều tiết acid trong dạ dày, giảm tình trạng kích thích dạ dày.

Chuẩn bị

• 5g hoa cúc khô
• 5g gừng tươi
• 200ml nước sôi 90 độ C

Cách làm

• Bước 1: Bạn cho 5g hoa cúc khô vào cốc
• Bước 2: Cho 200ml nước sôi vào rồi hãm trong 3 phút
• Bước 3: Cuối cùng, bạn cho gừng tươi vào chờ khoảng 5 phút rồi chắt ra uống, nên uống 1 – 2 lần mỗi ngày để giảm bớt cơn đau.

2.10. Mật ong và trứng gà

Trong mật ong chứa đường carbohydrate, chất béo, chất đạm và các loại vitamin dồi dào có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa tốt nên các tổn thương trong niêm mạc dạ dày nhanh chóng được hồi phục. Trong trứng gà chứa hợp chất lecithin hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa và còn cung cấp kháng thể IgY giúp chống lại các yếu tố gây nên bệnh đau dạ dày.

Khi mật ong kết hợp với trứng gà sẽ có tác dụng làm giảm tiết dịch dạ dày và các vết loét được cải thiện đáng kể.  

Chuẩn bị

• 1 quả trứng gà
• 2 thìa cà phê mật ong 
• 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
• 30ml nước sôi

Cách làm

• Bước 1: Trứng gà bạn đem tách lấy lòng đỏ, bỏ lòng trắng
• Bước 2: Cho 30ml nước sôi vào cốc tinh bột nghệ, khuấy đều cho tan hết, sau đó cho tiếp mật ong và lòng đỏ trứng gà vào trộn đều.
• Bước 3: Bạn đem cốc hỗn hợp trên hấp cách thủy với lửa nhỏ khoảng 20 phút cho chín hẳn rồi nhắc xuống.
• Bước 4: Bạn nên dùng lúc nóng, sau mỗi bữa ăn tối khoảng 2 giờ, ăn liên tục trong 1 tuần xong giãn ra nghỉ 3 ngày rồi tiếp tục ăn một chu kì nữa. Nếu bệnh chưa đỡ, bạn có thể lặp lại chu kỳ dừng và nghỉ cho đến khi bệnh thuyên giảm. 

3. Các bài tập hỗ trợ giảm đau dạ dày tại nhà

Bên cạnh thực hiện những bài thuốc chữa đau dạ dày tại nhà, người bệnh cần kết hợp các bài tập hỗ trợ để bệnh nhanh chóng được cải thiện như:

3.1. Massage bụng

Massage bụng đúng cách được các chuyên gia đánh giá là phương pháp vừa an toàn lại vừa hiệu quả. Việc massage bụng sẽ thúc đẩy máu lưu thông dễ dàng đến các cơ quan, xoa dịu các cơn đau hiệu quả và đẩy lùi các triệu chứng đầy bụng, ợ hơi ở người bệnh.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Xoa hai tay vào nhau cho nóng lên, bạn có thể nhỏ 1 giọt tinh dầu khuynh diệp lên lòng bàn tay xoa trực tiếp lên bụng.
• Bước 2: Áp 2 lòng bàn tay vào bụng vùng bị đau, xoa nhẹ theo kim đồng hồ trước rồi tăng dần lực về sau.
• Bước 3: Bạn nên lặp lại động tác trong khoảng 10 – 15 phút, kiên trì thực hiện hàng ngày để giảm được các triệu chứng của bệnh.

3.2. Bài tập kích thích hệ tiêu hóa

Bài tập này sẽ giúp thức ăn được hấp thụ và tiêu hóa dễ dàng hơn, hạn chế tính trạng táo bón, đầy hơi và chướng bụng ở người bệnh.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bệnh nhân đứng thẳng, 2 chân mở rộng bằng vai, 2 tay đưa thẳng lên cao, vừa thực hiện động tác vừa đếm theo nhịp.
• Bước 2: Sau đó, người bệnh từ từ ngồi xuống nhưng tay vẫn giữ nguyên tư thế thẳng đứng, nhịp thở phải đều, hít vào khi đứng lên và thở ra khi ngồi xuống.
• Bước 3: Bạn tiếp tục thực hiện động tác trên trong khoảng 5 – 10 phút để cải thiện được các triệu chứng của bệnh.  

3.3. Sử dụng các động tác hít thở

Động tác hít thở nếu thực hiện đúng cách sẽ có tác dụng nhanh chóng đến người bệnh đau dạ dày, giảm mức độ lo âu, căng thẳng. Đồng thời, phương pháp này còn giảm tiết dịch vị trong dạ dày, tăng cường chức năng tiêu hóa, hạn chế táo bón và làm giảm đau một cách tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Người bệnh thả lỏng cơ thể rồi nằm ngửa để 2 tay đặt lên trên bụng.
• Bước 2: Bạn tập trung hít thở sâu bằng đường mũi đến khi thấy phổi đã căng phồng.
• Bước 3: Giữ hơi thở khoảng 3 giây rồi thở ra từ từ qua miệng, kết hợp cùng động tác hóp bụng lại. 
• Bước 4: Bạn thực hiện lặp lại động tác trên từ 3 – 5 lần/ngày.  

3.4. Thực hiện động tác gập người

Động tác này giúp người bệnh giảm cơn đau dạ dày nhanh chóng. Đồng thời, thực hiện đúng cách sẽ giảm được các triệu chứng của bệnh như: đầy bụng, ợ hơi, táo bón,…

Cách thực hiện:

Bước 1: Người bệnh đứng thẳng, chân để rộng bằng vai và thực hiện động tác gập người theo các nhịp:

• Nhịp 1: Đưa 2 tay thẳng lên cao và mắt nhìn hướng theo tay
• Nhịp 2: Đưa tay từ từ xuống kết hợp gập người cúi xuống chạm tay vào ngón chân cái
• Nhịp 3: Đưa tay về tư thế sang 2 bên ngang vai
• Nhịp 4: Cuối cùng là trở về tư thế ban đầu

Bước 2: Bạn tiếp tục thực hiện động tác này khoảng 4 lần, mỗi lần làm 8 nhịp, kiên trì thực hiện sẽ cải thiện được các triệu chứng của bệnh.

4. Chữa đau dạ dày tại nhà từ bài thuốc dân gian cần chú ý gì?

Để thực hiện các cách trên hiệu quả, người bệnh cần chú ý các vấn đề sau:

• Phương pháp trên chỉ áp dụng cho những trường hợp bị bệnh nhẹ hoặc trung bình
• Mức độ cải thiện của bệnh khi thực hiện các bài thuốc dân gian phụ thuộc vào từng cơ địa của người bệnh 
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: Ăn đúng giờ, không nên để bụng quá đói hoặc quá no, không nhịn ăn và nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày.
• Nên ăn những thực phẩm mềm, dễ hấp thu và tiêu hóa. Tránh ăn những đồ cay, nóng, bia rượu, chất kích thích,…
• Thực hiện chế độ ăn, ngủ thích hợp, tránh stress, căng thẳng, lo âu và làm việc quá sức ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Trong quá trình thực hiện bài thuốc tại nhà, nếu người bệnh thấy có bất thường hãy đến gặp bác sĩ để được xử trí kịp thời.

>>> Xem thêm: Đau dạ dày ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi bệnh

Trên đây là 10 cách chữa đau dạ dày tại nhà từ bài thuốc dân gian đã được Imiale tổng hợp chi tiết nhất cho các bạn tham khảo. Nếu người bệnh áp dụng không hiệu quả nên đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị phù hợp.

Mọi vấn đề thắc mắc về bệnh đau dạ dày , hãy liên hệ Imiale A+ theo Hotline 1900 9482 để được các chuyên gia hỗ trợ nhé!

1. Những ảnh hưởng của bà bầu đau dạ dày đến thai nhi 

Theo các chuyên gia, đa số các mẹ bầu đau dạ dày thường đau cấp tính trong thời gian ngắn và không tác động trực tiếp đến thai nhi. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu để tình trạng đau dạ dày kéo dài mà không có biện pháp cải thiện kịp thời thì sẽ ảnh hưởng đến cả mẹ và con.

• Mẹ bầu bị đau dạ dày kéo dài dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa trầm trọng hơn, ngăn cản việc hấp thu các chất dinh dưỡng của mẹ và con. Mẹ sẽ bị suy nhược dẫn đến thai nhi chậm phát triển.
• Mẹ đau nhiều, mệt mỏi, căng thẳng, khó chịu trong 3 tháng đầu cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến sảy thai.
• Nguy hiểm hơn, đau dạ dày là tác nhân hình thành các vết loét niêm mạc dạ dày, tá tràng và thực quản. Ngoài ra, một số mẹ bầu bị đau dạ dày nặng có các biến chứng thủng dạ dày, xuất huyết dạ dày có thể đe dọa đến tính mạng cả mẹ và thai nhi. 

2. Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu tại nhà

Để giảm các triệu chứng đau dạ dày, mẹ bầu được có thể áp dụng các biện pháp tại nhà sau đây: 

2.1. Tinh bột nghệ

Các nhà khoa học đã chứng minh, trong củ nghệ chứa chất curcumin có tác dụng sát khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, chất curcumin còn có tác dụng tiêu diệt các chủng vi khuẩn HP và làm lành các tổn thương của niêm mạc nhanh chóng.

Chuẩn bị:

• 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
• 250ml nước ấm
• Sữa hoặc mật ong

Cách làm: 

• Bước 1: Mẹ cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào 250ml nước ấm khoảng 40 độ C.
• Bước 2:  Để cho dễ uống, mẹ có thể cho ít sữa hoặc mật ong vào uống cùng. 
• Bước 3: Người bệnh nên uống 1 – 2 cốc trước bữa ăn khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày để bệnh nhanh hồi phục.

2.2. Trà hoa cúc

Các chất có trong trà hoa cúc có tác dụng giảm đau, chống viêm hiệu quả. Đồng thời, uống trà hoa cúc mỗi ngày chống co thắt cơ trơn nhờ có chất chống oxy hóa, cải thiện chứng đầy bụng, táo bón hiệu quả. 

Chuẩn bị

• 1 – 2 thìa hoa cúc khô
• 1 cốc nước sôi

Cách làm

• Bước 1: Mẹ đun nước sôi chắt vào cốc, sau đó nhúng túi trà hoặc một ít hoa cúc khô vào. 
• Bước 2: Mẹ để khoảng 5 phút rồi bỏ túi trà hoặc lọc lấy nước bỏ bã hoa cúc đi. 
• Bước 3: Để dễ uống hơn, mẹ có thể cho thêm chút mật ong vào uống cùng. 
• Bước 4: Mẹ uống trà sau khi đã nguội và uống sau ăn khoảng 30 phút hoặc khi thấy dạ dày lên cơn đau, khó chịu. Mẹ chỉ nên dùng khoảng 15g hoặc ít hơn hoa cúc khô để pha trà mỗi ngày, tương ứng với 1 – 2 cốc trà nhỏ.

2.3. Dầu dừa

Trong dầu dừa chứa hàm lượng axit lauric là một loại axit béo có tính kháng khuẩn tốt. Sử dụng dầu dừa thường xuyên sẽ làm lành các vết thương nhanh chóng, ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm và các vết loét mới. Ngoài ra, dầu dừa còn có tốt cho tim mạch, hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp, táo bón,…

Cách sử dụng:

Mẹ bầu nên uống dầu dừa nguyên chất trước 3 bữa ăn chính trong ngày. Nếu mẹ thấy khó uống có thể uống chung với sữa nóng, sữa đậu nành,…Thường xuyên áp dụng phương pháp này có thể làm giảm các triệu chứng đau dạ dày. Ngoài ra, mẹ bầu có thể dùng dầu dừa thay thế loại dầu đang dùng để nấu thức ăn hàng ngày. 

2.4. Mật ong và chanh

Trong quả chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như: photpho, kali, vitamin C, vitamin B6, chất xơ, carbohydrate,… có tác dụng giữ nước cho cơ thể, tăng cường miễn dịch, giảm tình trạng buồn nôn cho người bệnh. 

Chuẩn bị: 

• 1 cốc nước ấm
• ½ quả chanh
• 3 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

• Bước 1: Mẹ hòa tan mật ong vào cốc nước ấm
• Bước 2: Mẹ vắt chanh vào cốc hỗn hợp trên lọc bỏ hạt rồi khuấy đều
• Bước 3: Uống trước ăn khoảng 30 phút mỗi ngày.

Lưu ý: Mẹ không nên uống quá nhiều chanh do trong chanh có một lượng acid. Uống quá nhiều có thể gây nặng thêm tình trạng đau dạ dày.

2.5. Uống trà gừng

Trong gừng chứa nhiều enzyme, hoạt chất gingerol và các chất chống oxy có khả năng phân hủy protein thành các amino acid có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm giảm cơn đau hiệu quả và làm lành vết thương nhanh chóng. Ngoài ra, gừng có vị cay, tính ấm, giúp loại bỏ các chất dư thừa trong đường tiêu hóa, cải thiện đáng kể chứng ợ hơi, ợ nóng, ợ chua ở người đau dạ dày.

Chuẩn bị:

• 1 gói trà gừng
• 1 cốc nước ấm 200ml

Cách làm:

Mẹ bầu cho 1 gói trà gừng vào 200ml nước ấm, khuấy đều rồi uống. Mẹ nên uống vào sáng sớm hoặc sau ăn khoảng 30 phút.

2.6. Uống nước nha đam

Trong nha đam chứa các axit amin, polyphenol và các dịch nhầy giúp bảo vệ và phục hồi niêm mạc bị tổn thương, trung hòa dịch vị acid, giảm tình trạng đau co bóp dạ dày. Bà bầu có thể uống nước nha đam mỗi ngày để giải độc và thanh lọc cơ thể, hạn chế các cơn đau dạ dày xuất hiện.

Chuẩn bị:

• 3 nhánh nha đam tươi
• 3 thìa cà phê đường phèn

Cách làm:

• Bước 1: Mẹ đem nha đam rửa sạch, bóc bỏ vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ, sơ chế cùng muối ăn cho hết nhựa
• Bước 2: Đem nha đam đã cắt nhỏ đun sôi với 2 lít nước khoảng 10 phút
• Bước 3: Cho thêm đường phèn vào rồi khuấy đều
• Bước 4: Mẹ nên uống sau ăn khoảng 30 phút, dùng trong 2 – 3 tháng liên tục để ngăn ngừa tình trạng đau dạ dày diễn ra.

2.7. Chế độ ăn khoa học

Cách ăn uống khoa học làm giảm chứng đau dạ dày hiệu quả:

• Tránh ăn những thực phẩm và đồ uống gây kích thích lên dạ dày như: nước uống có gas, rượu bia, thức ăn nhanh,…
• Mẹ bầu nên chia khẩu phần ăn thành 4 – 5 bữa nhỏ trong ngày để giảm áp lực lên dạ dày và cơ quan tiêu hóa.
• Nên ăn chậm nhai kỹ, ăn chín uống sôi, tránh vận động ngay sau khi ăn.
• Nên ăn những thực phẩm mềm, dễ nuốt, dễ tiêu hóa nhưng giàu dinh dưỡng.
• Mẹ bầu không nên ăn nhiều lượng thức ăn đột ngột mà hãy cân nhắc về lượng thức ăn trong thời kỳ mang thai để bổ sung thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe và đáp ứng đủ nhu cầu của thai nhi
• Bổ sung đầy đủ các vitamin, chất xơ, nước vào các bữa ăn hàng ngày để trung hòa dịch vị, giảm đau dạ dày và chống táo bón.

>>> Xem thêm: Bà bầu cần bổ sung gì? 8 dưỡng chất cần thiết không thể thiếu trong thai kỳ

2.8. Chườm ấm

Nước ấm có tác dụng làm thư giãn các cơ trơn và làm các mạch máu giãn nở, tăng cường máu lưu thông qua dạ dày giúp các tổn thương bên trong dạ dày nhanh chóng được hồi phục. 

Cách làm: Mẹ cho nước nóng vào chai sau đó lót một miếng vải mỏng lên bụng rồi lăn đi lăn lại ở vùng bị đau. Mẹ có thể làm nhiều lần trong ngày để dạ dày dễ chịu hơn. 

Chú ý: Khi chườm nóng, tránh để chai nước nóng trực tiếp áp vào bụng khiến da bị bỏng. 

2.9. Dùng men vi sinh

Men vi sinh chứa 2 lợi khuẩn Bifidobacterium và Lactobacillus có tác dụng làm cân bằng hệ vi sinh đường ruột, làm lành các vết thương nhanh chóng, kích thích lên da non và tiết dịch nhầy để bảo vệ niêm mạc dạ dày bị tổn thương. Ngoài ra, men vi sinh còn có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh như: ợ hơi, đầy bụng và làm giảm cơn đau dạ dày đáng kể.  

>>> Xem thêm: Imiale A + – Giải pháp chuyên biệt, an toàn giúp giảm táo bón, tiêu chảy cho mẹ bầu

3. Mẹ bầu đau dạ dày khi nào cần đi gặp bác sĩ?

Đau dạ dày khi mang bầu có thể cải thiện được khi thay đổi lối sống và áp dụng các biện pháp giảm đau tại nhà. Tuy nhiên, có một số trường hợp bị nặng hoặc có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tiêu hóa khác như: loét dạ dày, thủng dạ dày, xuất huyết dạ dày,… Vì vậy, nếu thấy các dấu hiệu sau, mẹ bầu cần chủ động tìm đến bác sĩ:

• Cơn đau kéo dài
• Thường xuyên nôn mửa
• Đi ngoài ra máu
• Bãi nôn của mẹ có máu tươi hoặc màu cà phê
• Mẹ thấy mệt mỏi, xanh xao và sụt cân
• Các triệu chứng xuất hiện liên tục gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống hằng ngày.

Tuy không phổ biến nhưng do mẹ đang mang bầu có thể ảnh hưởng đến thai nhi nên khi gặp các triệu chứng trên, mẹ nên chủ động đi gặp bác sĩ để hướng điều trị phù hợp.

>>> Xem thêm: Chữa bà bầu đi ngoài ra máu an toàn, hiệu quả tại nhà

4. Bà bầu đau dạ dày cần lưu ý những gì?

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần hết sức quan tâm đến sức khỏe của mình và cần lưu ý các vấn đề sau:

• Mẹ bầu không nên để bụng quá đói hoặc quá no vì có thể gây nên đau dạ dày.
• Sau khi ăn, mẹ nên nghỉ ngơi hoặc đi lại nhẹ nhàng để việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn. Mặc dù cơ thể mệt mỏi cũng không nên đi nằm ngay vì dễ gây trào ngược thực quản.
• Mẹ bầu cần tạo thói quen đi ngủ sớm và đúng giờ vì thức khuya sẽ gây hại cho hệ tiêu hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
• Mẹ nên thực hiện các bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp tinh thần được thư giãn và thoải mái.
• Nếu bệnh tình chưa chuyển biến nặng, mẹ bầu nên thực hiện các biện pháp chữa đau dạ dày tại nhà sẽ thuyên giảm các triệu chứng nhanh chóng.
• Ngay cả khi mẹ bầu đang dùng thuốc cũng nên kết hợp chăm sóc tại nhà để đem lại hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.
•  Phụ nữ mang thai rất nhạy cảm nên không được tự ý dùng bất kỳ loại thuốc đau dạ dày nào mà chưa có chỉ định của bác sĩ.

Trên là cách chữa đau dạ dày cho bà bầu tại nhà hiệu quả không cần dùng thuốc mà Imiale A+ đã tổng hợp cho các mẹ tham khảo. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp mẹ bầu có thêm nhiều kiến thức để áp dụng đúng cách giúp thai nhi và mẹ được khỏe mạnh.

Nếu mẹ còn vấn đề gì, hãy liên hệ theo Hotline 1900 9482 để được các chuyên gia giải đáp nhé!